自殺是全球主要的外在因素死亡原因之一，這種現象與嚴重的心理問題及人格障礙密切相關，必須及時識別以避免致命後果。一旦我們確定這些問題，就能嘗試避免未來的行為和自殺企圖。
有自殺傾向的人通常會遵循特定的行為和思維模式，雖然確實存在個別差異和不同的觸發因素，但我們可以學會在他們進行任何危險自溶嘗試之前，先辨識有自殺傾向的人。如果你想知道自殺傾向者的心理特徵，我們誠摯邀請你繼續閱讀這篇文章。
自殺傾向人格特質
有沒有哪種性格類型比較容易自殺？
答案是肯定的。自殺行為是一種已被深入研究的現象，透過這項研究，我們得以建立自殺者典型的人格模式。在這些模式中，我們特別強調以下幾點：
- 衝動性：觸發自我傷害行為的主要因素之一是衝動性。許多人對這種行為的危險性不加思考，最終反而傷害自己，甚至事後後悔。
- 自尊心低落：感覺自己不如他人，會引發與消失和逃避現實相關的傾向和想法。
- 社交技巧差：預防自殺行為的一個因素是被支持和照顧我們的人包圍，缺乏社交技巧會導致支持網絡薄弱，親友的幫助也較少。
- 孤獨感：與前述相關，當我們沒有太多能照顧或支持我們的人時，自殺念頭會更強烈。當我們經歷困難時感到孤單，會讓我們覺得自己是可以被犧牲的，死了也不會有什麼壞事發生。
- 缺乏應對策略：我們每個人都會經歷人生中的艱難時刻。然而，我們能夠前進，這要歸功於不同的個人工具、韌性與內在力量。缺乏這種策略可能導致許多與自殺相關的行為，因為它被視為解決所有問題的解決方案。
自殺心靈的想法
很難理解一個人為什麼會自殺，會有什麼樣的想法違背自己的求生本能？
如前所述，曾有自殺念頭或嘗試自殺的人身上，會觀察到非常典型的心理模式與特質。這些特質會形成非常具體的想法，滋養自殺的情緒和衝動，有些自殺念頭可能想的事情包括：
- 沒有人要我
- 我對別人來說是個可有可無的人
- 我做錯了，這不值得我用生命去做任何事
- 如果我消失，沒有人會注意到
- 只有死亡能讓我內心的痛苦消散
如果你認識有人表達過這些想法，或你自己也曾有過這樣的想法，務必尋求專科醫師的協助，才能有效治療這個問題。
人格障礙與自殺
另一個自殺高風險因素是邊緣性人格障礙（BPD）。此障礙特徵為衝動行為模式、難以同理他人、孤獨感，以及動盪不穩定的人際關係。
診斷出此障礙患者的自殺未遂是住院的主要原因。此外，這些患者完成自殺的比例上升至10%。換句話說，每十位邊緣型人格障礙患者中就有一人結束生命。這些令人震驚的數據可作為開始正確治療邊緣性人格障礙者的信號。
自殺與憂鬱症的關係
憂鬱症是與自殺行為最相關的疾病。在墨西哥，2004年全國成人憂鬱症的盛行率為4.5%。
憂鬱發作的特徵與自殺傾向者的心理特徵高度吻合：對自我的負面想法、對生活的挫折感、孤獨感……這一切似乎都有利於想要結束生命的人。
雖然憂鬱症與自殺高度相關，但還有許多其他心理病理會驅動並滋養自殺念頭，例如躁鬱症、思覺失調症或前述的邊緣性人格障礙（BPD）。
值得注意的是，大多數病態並非「純粹」的。換句話說，一個人通常會呈現不同精神病理特徵的不同問題，這些問題彼此相互作用。因此，很難精確且精確地建立自殺與特定精神疾病之間的關係。
自殺未遂後的治療
可能有人曾試圖自殺，這讓我們感到驚訝。我們可能沒有足夠注意警示信號，但仍有時間幫助那個人。
自殺未遂後應該遵循什麼程序？
在這種情況下，有相當具體的指引可以防止一個人再次嘗試結束自己的生命。第一步是接受臨床照護和醫療照護，以建立一定的生理穩定性。
其次，專家團隊負責對患者進行精神科評估，並將他們轉介至最適合所需協助類型的服務。在這些情況下，當有人已經嘗試自殺時，通常會開立某種藥物來控制自殺念頭或意念。
如果我們身邊有人正經歷類似情況，而我們想幫助他們，我們可以做以下幾件事：
- 建議你去看專科醫師接受專業照護
- 給他們指導方針和策略，幫助他們提升社交技巧
- 幫助你建立個人優勢
- 讓他們知道自己並不孤單，只要付出一點努力，就能過上充實快樂的生活
本文僅供參考，我們無權做出診斷或建議治療方案。我們誠摯邀請您前往心理學家處，針對您的個案進行治療。
