韌性：學會克服悲劇和個人災難 2022 年 12 月 22 日 “兒童天生脆弱，但同時他們也有堅強的生存和發展決心。” 拉德克亞羅和謝爾曼 (1990) 歷史是人類克服悲劇、災難、極端經歷等難以想像的能力 …
聖誕節，分享積極情緒的最佳時機 2022 年 12 月 22 日 在傳統上和幾乎所有文化中，聖誕節是讓一年中最美好的時刻與家人和朋友團聚的日子。非常適合向我們所愛但遠方的人分享希望並發送祝賀和感情信息，考慮 …
人與環境關係帶來的心理健康 2022 年 12 月 22 日 在心理學領域，心理健康的概念具有不同的含義。目前，它們通常以享樂主義取向（卡尼曼將其與積極影響的存在和消極影響的缺失聯繫起來）或幸福主義（亞 …
失業對我們有什麼影響？ 2022 年 12 月 22 日 失去多年來保證我們經濟和就業穩定的工作，或者完成學業卻找不到工作，其後果不僅僅是無法支付賬單。失業會影響我們的心理。在 Psicología …
教您如何進行一系列呼吸練習 2022 年 12 月 22 日 當今忙碌而緊張的生活節奏有利於不充分利用肺部容量的不完全呼吸。充分控制我們的呼吸是應對壓力和焦慮情況並能夠處理由此引起的生理活動增加的最簡單 …
