主要情緒和次要情緒之間的區別

人們能夠表達適應任何類型情況的多種情感。這些幫助我們向他人展示我們的感受，也幫助我們識別不同類型的情況，重視它們並採取相應的行動。積極的情緒（例如快樂）和消極的情緒（例如悲傷或憤怒）對我們來說都是至關重要的，是我們融入世界和生存的一部分。

不同的作者對情緒進行了研究，並在將情緒分為兩類方面達成了共識：主要情緒和次要情緒。了解有關情緒的一切是實現良好情緒管理的第一步。

因此，要弄清楚什麼是主要情緒和次要情緒，什麼是主要情緒和次要情緒。稍後我們會看到主要情緒和次要情緒有什麼區別，請繼續閱讀心理學在線。

什麼是基本情緒

一種情緒要被認為是主要的，它必須滿足一系列的要求。初級情緒也稱為基本情緒，其特徵如下：

對於哪些情緒適合這種分類，目前還沒有完全一致的看法。其中一些如下：

然而，其他作者會添加諸如愛之類的情感。此外，它們是自動發生的，沒有事先的反映，因為它們不是由於思想而是由於我們周圍的情況而引起的。

另一方面，次要情緒是由原色的組合產生的，就像原色和次要顏色發生的情況一樣。總的來說，對其分類存在很大分歧，但大多數作者贊成以下普遍的次要情感：

這些類型的情緒促進自我認識和個人認同，它們使我們的性格從其他人中脫穎而出，並在我們開始有一些意識的兩三歲時出現。由於他們在將我們視為人時所具有的分量，它對自尊和我們看待自己的方式也有分量。

無論是主要情緒還是次要情緒，避免壓抑它們都是很方便的，因為這可能會產生嚴重的後果，導致人最終“情緒爆發”。

主要情緒和次要情緒之間的主要區別是：

正如我們所說，次要情緒是主要情緒組合的結果，但除此之外，主要情緒和次要情緒之間還存在許多其他差異。
初級情感是人類與生俱來的，也就是說，我們從出生起就擁有它們，而且對所有人來說都是一樣的。它們是我們遺傳學的一部分。如果我們注意到，嬰兒可以表達他是否高興或悲傷，甚至他是否對食物感到害怕或厭惡。然而，他沒有能力感到羞恥或驕傲。這是因為有些人天生就有這些情緒，而次要情緒是從周圍的人和他們的文化中習得的。
然而，相反，次要情緒是隨著時間的推移而習得的，通常要到兩三歲才開始表達出來。儘管有些是普遍的，但它們的表達在不同的文化中可能有所不同，以及它們被感知的方式（如果它們是積極的還是消極的），甚至在某些文化中可能存在其他文化中沒有的次要情緒。
另一方面，主要情緒來得快，消失得也快，而次要情緒則可以持續更長時間。初選是由於特定刺激而產生的。就他們而言，次要的想法通常是由於每個人的某些想法而發生的。
此外，另一個區別是它們的有用性，即，雖然初級具有生存功能，但次級沒有這種功能。