世界各地的社會都存在各種各樣的偏見，以及受這些偏見影響的後果和行為。偏見影響著全世界數百萬人的日常生活。值得注意的是，偏見極大地影響了人們對未來的期望。一些根據自己的偏見行事的人會採取暴力、犯罪、為社會帶來費用，例如訴訟費用和向受害者提供的社會服務。
當偏見不被認識或面對時，它不僅會對受害者的生活產生負面影響，還會對有偏見的人的生活產生負面影響，並最終影響社會。這篇文章中，我們告訴您偏見如何影響社會。
社會偏見：例子
由於偏見以複雜的方式存在於所有社會中，因此至少，它總是會產生許多後果，即使它是以微妙的方式。例如，當人們很清楚別人對他們的偏見時，這種偏見就會產生自我實現的效果。這意味著人們的行為按照別人期望他們的行為。同樣，有偏見的人會根據他們期望他人的行為方式或他們希望他人的行為方式來區別對待他人。
這些行為期望通常基於刻板印象。刻板印象是與通常誇大的身體或行為特徵相關的過度簡化的偏見，這些特徵據稱適用於該群體的每個成員。
此外，人們在與其中一方互動時的行為會有所不同，這取決於他們是否期望他人產生敵意。研究表明，成為他人刻板印象受害者的人最終可能會表現得像刻板印象一樣。更一般地說，一個人的行為可能會按照另一個人期望他們的行為進行。所有這些行為都意味著偏見會影響社會中發生的日常互動。
社會偏見和刻板印象的類型
日常偏見的後果不僅僅是塑造人與人之間的關係。
人們被基於以下因素的價值判斷所針對：
- 膚色
- 社會階層
- 類型
- 性取向
- 政治觀點
- …
不斷受到嘲笑和歧視會導致自卑。那些偏見的受害者對自己在社會中的地位感到不安全。他們產生仇恨和憤怒，既針對那些對他們有偏見的人，也在內心產生仇恨和憤怒，因為他們具有吸引這種偏見的所謂特徵。這種偏見對個人和社會都是破壞性的。此外，它們還阻止這些人發揮他們的真正潛力。
社會偏見的後果
有些人的偏見會影響作為他們對象的其他人並影響他們的生活。社會偏見決定了那些患有偏見的人對世界、周圍人的看法、他們對自己的感受，即一般生活。偏見可能會產生個人和社會後果：
性能不佳
接觸刻板印象的人往往會根據刻板印象來指導他們的行為，從而影響他們的表現。一個稱為“刻板威脅”的概念解釋了這種現象。大量研究發現，當少數群體的成員想起對其群體的刻板印象時，他們更有可能表現不佳。一個女人讀了一本書，聲稱女性在必須做數學題時天生不擅長數學，這可能會比其他情況更差。刻板印象的威脅是如此強烈，以至於有時不需要提醒少數群體刻板印象。
身體健康問題
歧視對經歷歧視的人來說會帶來壓力也就不足為奇了。醫生已經知道，壓力會增加一生中心臟病發作、中風、癌症、糖尿病以及許多其他健康和醫療問題的風險。新的研究表明，與歧視相關的壓力可能更加危險。
2008 年的一項研究發現，在非裔美國人中，與其他壓力來源相比，與種族偏見相關的壓力是更好的健康預測指標。少數族裔更容易患上慢性健康問題和絕症。也許這是一生壓力的直接結果。
心理健康問題
歧視本質上是壓力大的，壓力會增加一個人患抑鬱、焦慮和類似心理健康問題的風險。女性的焦慮率明顯高於男性，女性發生創傷後壓力的可能性是男性的兩倍多。儘管有幾個因素在這些差異中發揮作用，但歧視可能就是其中之一。
藥物使用
歧視可能是增加吸毒可能性的一個因素。一項研究發現，經歷過性別歧視會增加女性吸毒的可能性，即使該女性沒有報告因這種歧視而感到壓力。
自我破壞
當人們懷疑自己表現良好的能力時，他們可能會提出不會損害自尊的解釋來解釋表現不佳。一種常見的機制是自我破壞。例如，一個擔心自己能否在考試中取得好成績的學生可能會在前一天晚上出去喝酒，以宿醉來證明成績不佳是合理的。最近的幾項研究表明，歧視的經歷會增加自我破壞的可能性，這反過來又與其他心理健康問題有關。
如何消除偏見和刻板印象
除了研究偏見發生的原因外，研究還關注減少甚至消除偏見的不同方式。您可以採取以下一些措施來防止或減少偏見：
- 讓人們能夠對其他群體的成員更有同理心是一種已被證明有效的方法。通過想像自己處於同樣的情況，人們可以思考他們會如何反應，並更好地了解他人的行為。
- 通過法律法規，要求所有人群得到公平公正的待遇
- 爭取支持，提高公眾對反傷害社會規範的認識
- 讓人們意識到自己信仰的不一致之處
- 增加與其他社會群體成員的接觸
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。
