“情緒”神經系統

情緒涉及整個神經系統。但是神經系統有兩個部分特別重要:邊緣系統和自主神經系統。自主神經系統與下丘腦一起調節脈搏率、血壓、呼吸和覺醒以響應情緒 …

關於情商

在丹尼爾·戈爾曼 (Daniel Goleman) 出版同名書籍後,情商的概念在九十年代中期開始得到加強。雖然我們在前幾年已經在談論它,但這 …

負面情緒:恐懼和焦慮

我們經常談論情緒,但情緒到底是什麼?情緒是在內部外部事件發生之前產生的心理生理、認知和行為反應。這些反應是無意識的並且是生物起源的。情緒是推 …