當自戀者無法控制你時會發生什麼

當自戀者無法控制你時，他們會不斷地讓你成年，扮演受害者，試圖孤立你，或破壞你的自尊，以及其他行為。當它未能對你產生影響時，它會引發一系列強烈且通常可以預測的反應。

從絕望地試圖重新獲得控制權到完全的情緒孤立，重要的是要知道如何識別這些反應以保護自己免受其影響，照顧您的情緒健康並牢牢建立您的界限。在這篇文章中，我們將解釋當自戀者無法控制你時會發生什麼。發現這些情況下最常見的十種反應，以預測和管理情況。

不斷奉承你

一個無法控制你的自戀者會訴諸奉承來操縱你。這種行為的特點是過度和不成比例的讚美，旨在讓你感到特別和受到重視，但是為了吸引你回到他們的影響範圍。讚美乍一看似乎是真誠的，但它們通常是膚淺的，並專注於你的弱點，自戀者知道那些可以有效重新獲得你的注意力和控制力的弱點。

當自戀者無法控制你時，他們通常的反應是表現出憤怒和沮喪。它不能很好地容忍失控，並且會變得特別敵對。這種憤怒表現為言語甚至身體上的爆發，他用它來恐嚇你屈服於他的要求。這是一種重申他們的統治地位並提醒您不滿足他們期望的後果的方式。

在這種情況下，自戀者將自己描繪成不公平環境或你所謂的不良行為的受害者。這種方法旨在引起你的同情，並讓你對你對他們造成的所謂傷害感到內疚。受害策略之所以有效，是因為它訴諸你的良心和你幫助他人的願望，操縱你的情緒，讓你覺得對他們的福祉負責。

當自戀者無法控制你時，他們可能會試圖將你與你的支持網絡（例如朋友和家人）隔離開來，這樣你就會更加依賴他們的認可和存在。這種孤立策略會循序漸進，通常打著關心你或批評周圍人的幌子。目標是破壞你的對外關係，這樣，如果沒有外部參考框架，你就會發現更難抵抗它的控制。

如果自戀者覺得自己正在失去對你的影響力，他們可能會試圖破壞你的自尊或成就。他們會不斷地批評你，貶低你的努力，或者直接干涉你的項目或人際關係。這種破壞的目的是讓你感覺能力和獨立性降低，促使你尋求他們的認可和指導，以加強他們在關係中的控制地位。

在這些情況下，我們建議您閱讀以下關於如何提高自尊的文章，以防止破壞工作。

當自戀者無法控制你時，他會操縱你來影響你的決定和情緒。通過嫉妒、恐懼或不安全感，自戀者創造了一個持續焦慮的環境，讓你開始懷疑自己的決定和看法。他可能會暗示其他人對你有可疑的意圖，這一切都是為了讓你依賴他的「保護」和判斷。看看他是否應用了這些心理操縱技巧。

完全沉默是一種情感虐待的控制策略。自戀者會切斷與你的所有溝通，作為對不滿足他們的期望或挑戰他們的權威的一種懲罰。這種缺乏溝通會讓你處於不確定的狀態，這可能會導致你想知道自己做錯了什麼，或者如何與自戀者重新建立聯繫，從而讓他們重新控制局勢。

當自戀者無法控制你時，他們可能會試圖通過矛盾的評論或古怪的行為讓你迷失方向和依賴。目標是你無法從操縱中辨別真相。這種策略會腐蝕你的現實感，讓你更容易受到它的影響，並且對自己做決定的能力缺乏信心。

當自戀者無法再操縱你時，他們會試圖通過不斷地將你與他人進行比較來侵蝕你的自尊。如果他們讓你覺得自己不那麼有價值，他們知道他們會重新獲得你的關注和認可。這不僅會讓你屈服於他們的認可，而且還會阻止你在這種有毒動態之外尋求關係。為了防止這種情況發生，我們建議您閱讀這篇文章當自戀者讓你一個人呆著時.

當自戀者無法控制你時，他們可能會威脅你或向你發出最後通牒，迫使你按照他們的意願行事。它可以是威脅結束這段關係等嚴重的事情，也可以是更微妙的事情，例如暗示如果你不聽從他們的指示，就會產生負面後果。使用這些策略是絕望地試圖控制自己。

提到的每一種反應都是為了加強你對他或她的依賴。在這些情況下，認識操縱策略並採取有意識的措施來設定嚴格的界限並重新獲得自主權至關重要。正確的支持將使您能夠打破自戀者對您的影響，邁向更健康的生活。

本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。