你有沒有和某人交談過，然後感到疲憊不堪？我說的是一旦你與那個人分開，情緒就會突然改變，感到疲憊不堪。如果你感覺到了，你可能會遇到一個情緒吸血鬼。這類科目讓你沒有精力，一步一步地使用微妙的情緒操縱策略，讓你感覺越來越糟。
情感吸血鬼是肉眼無法區分的，他們是你可以在辦公室、商場、健身房甚至家裡找到的個體;扮演朋友和家人的角色。因此，在這篇文章中，我們將一起發現什麼是情感吸血鬼以及如何識別它。
什麼是情緒吸血鬼？
臨床吸血鬼很少被描述，當它被描述時，它與一種精神疾病有關，通常被稱為情感吸血鬼。這類人有“不同的偽裝”，但是，以下是識別他們的一些關鍵特徵：
- 它們讓你感到不知所措、疲憊不堪，甚至沮喪。
- 他們有強烈的自戀傾向，需要欣賞和關注。
- 他們經常責怪別人，以求自卑。
- 他們表現出快速而令人不安的情緒波動。
- 他們無法以建設性的方式面對生活中的挑戰，但他們試圖在別人眼中被視為所謂的不利命運的受害者。
優越
正如我們之前提到的，我們無法乍一看就識別出一個情緒化的吸血鬼。但這些人確實以一種獨特的方式行事，使他們成為證據。漸漸地，在獲得你的信任和同情後，他就會開始操縱你，對你施加心理暴力。
這會讓你的精力變得不利，因此，情緒吸血鬼會覺得自己比所有人優越，並喜歡這個遊戲，在這種遊戲中，你的自尊心因他的虐待而下降，讓你感到自卑，反過來，無法將他視為對你心理健康的威脅。
為了幫助您揭開這種類型的人並了解如何保護自己，我們建議您閱讀我們關於情緒操縱者的帖子：它是什麼、特徵以及如何識別它。
災難性的
正如你可以想像的那樣，情緒吸血鬼不喜歡你對他們施加限制，並堅信所有人都應該滿足他們的需求。為此，災難性的情緒吸血鬼使用消極的態度，讓其他人相信他們被不幸包圍。他們的目標是吸引他人的注意和精力，以填補自己的不足。
羨慕的
情感吸血鬼，無論是女性還是男性，之所以如此命名，是因為它們傾向於耗盡所接觸的每個人的情感能量。就他而言，嫉妒的情感吸血鬼看不起別人，同時需要吸引周圍的人，目的是操縱他們並創造奉獻精神。
八卦
這類主體不尊重他人的隱私，干涉他人的生活。通過這種方式，他們通過暗示謊言的八卦來吸引他人的注意力，目的是誹謗一個人的社會形象或在他們的環境中製造不確定性。
八卦的情緒吸血鬼將負責散佈虛假謠言，以負面化氣氛，甚至操縱團隊以實現他們的個人目標。
暴躁的
暴躁是另一種常見的人格類型，其行為與情感吸血鬼有關。在這種情況下，受試者有憤怒的行為，試圖感染他周圍的其他人。這樣，他就以抱怨和憤怒為基礎，鼓勵別人分享自己的壞心情，營造出憤怒和不滿的氛圍。
如何識別暴躁的情緒吸血鬼？你應該注意他們的整體情緒：觀察這個人是否總是生氣。這是識別他們的關鍵，因為這些受試者沉迷於憤怒並喜歡向他人發洩。
控制器
控制欲強的情緒吸血鬼不信任任何人。因此，這些人試圖強迫性地控制每個人，告訴他們他們應該如何，他們應該有什麼感受。為此，他們在社會上是安全的，對一切都有意見。
關於他們控制他人的方式，當周圍人的情緒不符合他們看待世界的方式時，他們會使周圍人的情緒無效。如果你想識別這些類型的人，你應該知道他們經常以“你知道你需要什麼嗎？然後，在解釋了你「必須」做的一切之後，它們會讓你感到被支配、被貶低和自卑。
如果您的環境中有一個控制欲強的情緒吸血鬼，我們建議您查看我們的帖子 控制人的特徵以及如何與他們打交道。
奸商
下一種類型的情感吸血鬼是剝削者。這些人通常以完全居高臨下的方式行事。他們最好的武器是被動，因為他們的行為方式是巧妙地挪用他人的想法和優點。
道德家
如果你想知道如何識別一個道德主義的情感吸血鬼，你應該知道這類人使用勒索和道德判斷。透過這些策略，他們創造了一群始終可以提供關注和認可的追隨者。
如果您懷疑是否對您進行了這種類型的操縱，閱讀我們關於如何擺脫情感勒索的文章將幫助您。
說話者
這個話題長期以來一直吸引著人們的注意力，他們在談話中幾乎找不到空間。健談的情緒吸血鬼將他的挫敗感發洩在別人身上，在他們相遇時偷走他們的時間並耗盡他們的精力。此外，他們完全缺乏同理心，只對自己感興趣。
疑病症
成為疑病症情感吸血鬼意味著什麼？注意他作為受害者的態度。這種類型的人希望引起周圍人的關注，以確保他人的關心和關注。就這樣，他利用有同理心和同情心的人類，時刻成為主角。
受害者
這些情緒吸血鬼與之前的分類類似。他與受害者有著相同的態度，然而，他們會讓其他人相信他對一系列關於假定問題的虛構或戲劇化的爭論感到不滿。因此，如果你給他們一個解決方案，他們會想要改變話題或找藉口繼續扮演受害者的角色。這一切，讓你在與這些人接觸時感到不知所措和無助。
自戀者
自戀情感吸血鬼的個性可以用一句座右銘來概括：「我第一。」這些類型的科目非常了解它們的重要性和價值。出於這個原因，他們不斷地試圖壟斷注意力並尋求被欽佩的感覺。
應該說，這些人是危險的，因為他們沒有同理心。如果事件沒有按照他們的需要展開，他們就會變得懲罰性、冷漠和冷漠。如果您想了解更多關於這種情感吸血鬼的信息，請閱讀我們的帖子 什麼是自戀者。
戲劇之王或王后
這些人為了吸引眼球，把最平庸的事件變成了悲劇。簡單的感冒就會成為暴發性肺炎的風險，或者他們遲到是因為發生了新聞會談論的致命事故。
他們的爭論是災難性的，每天都有一場所謂的災難影響著他們。因此，他們試圖壟斷你的時間，以毀滅性的情感衝擊來告訴你他們的故事，這會導致你的情緒疲憊。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。
