儘管它正在傳播，這要歸功於讚美其明顯特徵和美德的社交網絡，但脆弱的自戀至少從一開始就很難識別，因為它沒有外向和表演形式的狂妄自大可見性，但它同樣危險。
他們是冷酷的人，實際上非常反社會，對自己的未來感到恐懼和擔憂，但卻準備在生活中的第一個矛盾上積極射擊。了解我們是否在與自戀的人打交道有助於我們了解每次與他們互動時會發生什麼，並反思我們願意在這段關係上投入多少。在這篇文章中，我們將了解什麼是脆弱的自戀者以及如何識別他們。
什麼是脆弱的自戀者
除了自戀者的經典原型（被視為傲慢和自以為是）之外，所謂的脆弱自戀者對別人對他的反應極為敏感。具體來說，隱蔽自戀者具有以下特徵：
- 他似乎很內斂，避免成為關注的焦點。
- 害羞的人 以自卑感和焦慮感為特徵，因此他們傾向於避開別人，因為害怕不喜歡他們。
- 他害怕被拒絕或沒有達到自戀所要求的水平。
- 即使沒有被察覺到，脆弱的自戀者也會處於永久的表現焦慮狀態。
脆弱的自戀者在年輕時缺乏積極的關注、認可和愛，因此他們對平衡自尊的主要需求受到阻礙。正因如此，他們有一種極大的自卑感和焦慮，源自於對失敗的恐懼，他們覺得自己渺小和渺小，他們所有的自以為是的態度，正是為了抹去和彌補這種狀態。
神經質和社交焦慮
與典型的自戀者相比，弱勢群體往往更容易經歷負面情緒。這種形式的自戀與不滿、抑鬱、焦慮和偏執有關。此外，它還與焦慮的依戀和對拒絕的敏感性有關。
脆弱的自戀者很可能會過度擔心自己的外表、職業前景、儲蓄、感情狀況等。因此，他會批評人們，因為他們在社交場合感到安全，以此來捍衛他自己的社會不適。
內向
脆弱的自戀者往往會害羞、尷尬和焦慮，自尊心脆弱，受到他人反應的影響和調節。儘管他知道自己的性格更加內向，但他同樣相信自己更好。他不會像對待他人那樣對自己施加同樣的規則，他的地位是他的絕對優先事項。
受害者身份和關注的必要性
如何識別脆弱的自戀者？他傾向於聲稱沒有人比他更糟糕，並害怕他可能會感到尷尬的情況，這與所有社交互動中傲慢、無恥和無憂無慮的自戀者不同。
隱蔽的自戀者需要他人的關注和認可。當他不是關注的焦點時，他會感到極大的痛苦，但當他被拒絕、傷害或忽視時，他會感到非常痛苦。
利己主義
自戀性格脆弱的人從不屈服於一段關係，因此他們很難維持人際關係。它們需要大量的關注，使維持關係變得困難——永遠不要放棄一段關係，只要接受它！事實上，他更關心的是接受，而不是他能提供什麼。
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便利關係
脆弱的自戀者可能有很多朋友和廣泛的社交圈，但由於他們以自我為中心的天性，無法維持密切的個人、浪漫或職業關係。
事實上，他在人生的不同階段都充滿了友誼和人際關係，只是為了他個人的利益。如果你不再從一段關係中受益，或者它不能滋養你的自尊，你往往會分手並找到其他人，他可以給你你正在尋找的崇拜。
嫉妒
脆弱的自戀者作為夫妻的行為如何？它可能非常嫉妒，反過來又是虐待行為的危險因素。事實上，他們在人際關係中會經歷很多焦慮，因為他們對分離的跡象非常敏感，並且在被遺棄的情況下會經歷更強烈的痛苦。了解什麼是被遺棄的恐懼以及如何克服它。
脆弱的自戀者往往會破壞伴侶的成功，讓他們對自己的成就感到內疚，或者低估或隱藏自己的情感並貶低自己。
外部控制點
如何發現脆弱的自戀者？他們很少為自己的行為承擔責任。他們總是將責任歸咎於其他人或環境等外部因素。他們可能只在遇到問題時才承擔行為責任並指責，但即使在這些情況下，弱勢群體也往往不會感到悔恨或內疚。
如果您想更好地了解這個因素，請不要錯過這篇關於什麼是內部和外部控制點的文章。
缺乏同理心
脆弱的自戀者無法識別或承認傷害了某人的感情，並且由於自我意識的差距而在群體環境中造成問題。相反，他們太擔心自己，無法照顧到別人的情緒。他經常需要別人來平息他的負面情緒。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。
