為什麼我覺得一切對我來說都無關緊要？ 2022 年 12 月 22 日 情緒顯示了一個人正在經歷的生命基調。我們可以生活在更穩定和快樂的狀態中，經歷其他主要特徵是冷漠的狀態。這就是那種覺得自己什麼都不重要的人的狀 …
表達與壓抑情緒：我們為什麼這樣做 2022 年 12 月 22 日 上個世紀的思想堅持使用理性而不是情感。在文化上，我們被教育要在“我思故我在”的前提下“理性地”引導自己，淡化情感及其表達。當前的文化和社會環 …
如何停止思考折磨你的事情 2022 年 12 月 22 日 你的想法會讓你受很多苦，尤其是當你專注於某個反复折磨你的方面時。也就是說，當您有一個想法以破紀錄的形式在您的腦海中重複時。在那種情況下，你會 …
積極思考、情緒、行為和健康 2022 年 12 月 22 日 思考是免費的，它不花錢，我們都在做，我們也能做到，所以，讓我們用我們的思考來充分利用我們的情感。消極的想法會產生很多焦慮，很多情緒上的不適， …
身體的內在和無意識語言 2022 年 12 月 22 日2022 年 12 月 22 日 “運動中的身體可以表達情感和體驗，幫助人與自己的身體和環境建立積極的聯繫。” 身體，“我們的身體”，我們並不總是居住的身體。他和我們談論我們 …
