人生中很少有比背叛更讓人痛苦的事。當我們信任一個不守信用的人時，失望會滲透我們的內心深處。如此一來，我們曾經擁有的所有幻象和夢想都徹底消失了。這種情況可能發生在工作、家庭關係或人際關係等多個領域。
同樣地，背叛和不忠在我們社會中如此普遍，甚至在許多影集和電影作品中都能找到。然而，了解愛情背叛對心理健康的影響非常重要。在這篇文章中，我們將提供關於因不忠而造成心理創傷後遺症的資訊。
對他人的不信任
當親人出軌時，我們對他人的信任也會隨之減少。這種不信任是因為建立一夫一妻制的協議破裂所致。換句話說，在大多數情況下，不忠直接與與單一者有情感和性關係有關。因此，如果夫妻中有一方發生不忠，另一方很可能會傾向於不信任其他社會關係。
罪惡感
另一種在發現不忠後可能出現的表現是罪惡感。在這種情況下，被欺騙的人相信自己對所發生的事情負責，因為他們在關係中沒有做出某些行為或改變了自己的個性。
這轉化為深層的罪惡感，侵入生活並影響日常的人際關係。例如，一個人可能認為自己遭遇不忠，是因為在關係中缺乏足夠的關注。此外，在很多情況下，罪惡感可能是避免責怪對方行為的方式。
痛苦
空虛感通常是出軌後最常見的反應之一。這對應於未來不可能建立不忠關係的事實。同樣地，痛苦也可能伴隨著相信幾乎所有愛情關係中都會出現不忠的信念。
社會孤立
如果愛情關係非常激烈且發生不忠，面對心理傷害的反應之一是社交上與不忠者的環境隔離。雖然不信任通常針對出軌者，但在許多情況下，這種情緒也很可能擴散到出軌者所處的環境，例如他們的朋友或家人。
失眠
不忠造成的心理創傷另一個後果是睡眠障礙的出現。一般來說，阻礙充足休息的障礙在愛情失望發生後會加劇且更明顯，因為反覆出現的思緒在睡前會加劇。
情緒起伏
雖然情緒波動在許多人中很常見，但這些變化在不忠的情況下往往會加劇，因為它們可能對你的情緒產生嚴重影響。最常見的反應之一是在憤怒與強烈悲傷之間反覆波動。
自尊心低
一個人被他人欺騙，通常會導致自尊心低落。換句話說，在不忠案件中，受害者可能會覺得自己的特質相較於他人價值不大。因此，經歷這種情況後，自卑感可能會產生或加劇。
飲食失調
我們吃什麼和個性之間有著強烈的關聯。有時，處理某些情緒的困難會反映在飲食攝取困難上。因此，飲食失調是不忠可能引發的另一種後遺症，其特徵包括食物過量、食慾不振等。
值得注意的是，任何可能暗示飲食失調的警示徵兆，都應由心理健康專業人員評估。
嫉妒
嫉妒的表現是這些情況下另一種表現，代表缺乏安全感。因此，經歷過不忠的人在發現欺騙後會感到極大的不安。
性快感的缺乏
性因素往往直接影響大多數關係。因此，當一個人遭受不忠時，他們的性慾可能會大幅降低。同樣地，性慾的減退也可能導致性表現不佳或難以專注於行為，等等。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或建議治療方案。我們誠摯邀請您前往心理學家處，針對您的個案進行治療。
