Logotherapy 是一所專門提供尋找生命意義建議的精神分析學校。這種尋找意義的過程成為揭示痛苦情境的寶貴工具。也就是說，所有有意義的痛苦不僅減輕痛苦，還帶來內在成長。
意義療法基於人類作為獨特且不可重複存在的價值。正如亞里斯多德曾表示每個人天生渴望追求幸福，托馬斯·阿奎那在他的著作中解釋，人類天性追求快樂與喜悅，並以同樣方式避免痛苦與悲傷，意義療法指出，人類心靈最重要的渴望之一就是尋找意義。
一則希望的訊息
然而，必須指出的是，並非所有人都有單一意義，也就是說，沒有普遍的概念，因為這種尋找意義的過程完全是主觀的。意義指的是目的，也就是某物的目的。雖然這也可以與因果關係相關。在這個脈絡下，意義賦予人類問題意義，例如：為什麼這會發生在我身上？
意義療法是一所希望的學校，一種人文主義的心理治療，從自身生命的現實主義出發，認為苦難不可避免。
兩種痛苦
疼痛有兩種：一種是可以避免的，因此完全不必要的疼痛。而那種超越意志、需要尋找意義以更好地應對並賦予人性體驗的事物（有時，痛苦對我們來說是不人道的）。
這種尋找意義的過程，基於人類作為一個擁有理性、意志與自由的靈性存在的觀念。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或建議治療方案。我們誠摯邀請您前往心理學家處，針對您的個案進行治療。
