呼吸急促可能由多種原因引起。有時，它會出現在身體活動後，例如暴露於香菸煙霧等外部物質，或面對極端溫度。然而，在其他疾病中，這可能是警訊，因為它是更嚴重疾病的症狀，最常見的是影響肺部、心臟及焦慮症的疾病。我們將回答「我呼吸困難，可能是什麼原因？」這個問題，以便找出所有可能的原因，從而知道何時需要醫療專家協助，幫助我們針對每個案例開始最佳治療。
感覺呼吸急促
表現出肺部呼吸急促的症狀，醫學上稱為呼吸困難。這種呼吸急促感也可能伴隨其他症狀，如呼吸困難或不適、窒息感、胸口壓迫感、無法吸入足夠空氣以及焦慮。
呼吸困難可能發生在休息時或任何活動中，但劇烈運動、極端溫度或高海拔等因素可能導致短暫的呼吸急促，這種情況下不構成健康問題。然而，如果呼吸困難發生在意想不到的時間且反覆發生，則可能是病理症狀，並由某種狀況或疾病引起。以下我們將詳細說明呼吸困難可能的原因。
因焦慮導致的呼吸急促
呼吸急促以及窒息感或窒息感都是焦慮的症狀之一。焦慮患者可能會覺得胸口無法張開足夠寬，無法容納所有空氣，或是失去呼吸控制，或鼻子阻塞，無法正常呼吸。雖然這種感覺可能在特定緊張時刻出現，但當焦慮導致慢性疾病時，這些感覺甚至可能整天持續出現。
因呼吸急促而產生的過度換氣（快速或深呼吸）會導致血液中的二氧化碳和鈣減少，進而使大腦血管收縮，導致頭暈、頭痛、昏厥、麻木、心跳過速、胸痛等症狀， 等等。
睡覺時感覺呼吸急促
許多人表示躺下時會感到呼吸急促，在這種情況下，這種呼吸困難稱為陣發性夜間呼吸困難。當患者罹患此病時，會因突發的夜間呼吸急促而中斷睡眠。
陣發性夜間呼吸困難是肺部或心臟疾病患者常見的狀況。治療必須著重於根治引發其原因，因此將自己交由專家協助非常重要。有些人發現，當他們必須靠靠墊抬頭或半坐著睡覺時，就會出現這種呼吸困難。
導致呼吸急促的肺部疾病
呼吸急促和呼吸急促是許多肺部疾病的主要症狀之一。以下列出最常見的幾種：
- 氣喘：一種慢性發炎性疾病，會導致氣道發炎且狹窄。這會導致呼吸急促，尤其是早晨、夜間及運動後的呼吸急促，持續咳嗽、胸口壓迫感及喘鳴。
- 支氣管炎：支氣管通道發炎，導致咳出黏液、呼吸困難、喘氣及胸口壓迫感。如果症狀在2到3週內消失，則可能是急性;如果是永久性，則可能是慢性。後者通常是由吸菸引起的。
- 慢性阻塞性肺病（COPD）：一種肺部疾病，會導致呼吸急促，主要由吸菸引起。其主要兩種形式是慢性支氣管炎和肺氣腫，長期會對肺部造成重大損害。
- 肺炎：肺部組織發炎是由感染因子引起。肺泡充滿液體和膿液，導致呼吸困難和氧氣攝取受限。
- 肺纖維化：肺組織形成疤痕，因此變得堅硬且厚重。這會導致呼吸急促、短促乾咳、疲勞、體重減輕，以及肌肉和/或關節疼痛。
- 肺水腫：指肺部積聚液體，導致正常呼吸困難，因為氧氣正常流動減少。
- 肺部腫瘤：呼吸時感覺呼吸急促或喘鳴，是肺癌開始發作時常見的症狀之一。其他症狀可能包括：持續咳嗽、持續胸痛、咳血、聲音沙啞、體重減輕、疲倦，以及反覆肺炎或支氣管炎。
- 肺栓塞：當肺動脈因腿部形成血栓（深靜脈血栓）而阻塞，血栓經血流進入肺部時，通常會發生。
- Rax 氣胸：當空氣從肺部逸出，肺部外部積聚，導致肺部無法像正常呼吸時那樣膨脹。
心血管疾病
另一方面，也有許多疾病會影響心臟健康，也可能導致呼吸急促和呼吸急促的感覺。這些內容如下：
- 心臟衰竭：心臟無法像以前那樣有效地將富含氧氣的血液泵送到身體其他部位。雖然它可以突然發生，但通常是慢性疾病。它通常會引起呼吸困難，尤其是在活動時或睡前。
- 心肌病變：指影響心肌的疾病，導致心臟變大或變得比正常更僵硬或更厚。
- 心律不整：心跳改變，可能過快（心跳過速）或過慢（心動過慢）。
- 心臟病發作：心臟的血流突然被阻斷。主要症狀包括呼吸急促、胸痛及上半身不適。
- 心肌炎：心臟肌肉發炎，通常是由某種細菌或病毒感染引起。
- 心包炎：是包心包發炎，心包膜是覆蓋心臟的膜。雖然在許多情況下原因不明，但在其他情況下，則可能是細菌、病毒或真菌感染所致。
傳染病
另一個導致呼吸急促的原因可能是由細菌或病毒感染，影響呼吸道和肺部的健康。這些包括：
- 流感
- 冷
- 百日咳
- 白喉
- 結核病
- 細支氣管炎
本文僅供參考，我們無權做出診斷或建議治療方案。我們誠摯邀請您前往心理學家處，針對您的個案進行治療。
