在我們的一生中，我們都會遇到背叛我們對他們的信任、背叛我們、對我們撒謊或傷害我們的人。當這種情況發生在我們身上時，我們可能會犯一個錯誤，即一概而論，認為我們不能信任任何人，只能信任我們自己。
這導致我們變得不信任，總是在他人的行為中看到別有用心的態度，從長遠來看，這種態度會傷害我們，因為它阻礙了我們的人際關係，使我們怨恨並使我們與他人隔離。
先信任，後不信任
即使我們在這方面遭受了痛苦或失望，重要的是不要失去信任他人的能力。然而，這種信任絕不能盲目或天真，而是要知道我們可以信任誰，我們信任誰，不要陷入天真或超過我們給予他人的信任。
為了不成為苦澀和不信任的人，最好從每個人都值得我們信任的基礎開始，直到某些事實證明我們並非如此。所以，比起別人的言語，更要關注他們的舉止舉止。因此，尤其是當我們遇到新朋友時，建議一點一點地敞開心扉，直到我們足夠了解他們，知道他們是否真的值得信賴。
相信你的直覺
從這個意義上說，相信我們的直覺並保持警惕非常重要，以防萬一某些事情讓我們覺得我們無法信任那個人，儘管沒有找到任何邏輯理由。
我們的直覺源自於無意識，無意識是大腦的一部分，它收集的信息比有意識部分多得多，並檢測非語言語言和其他行為，可以幫助我們決定信任誰。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。
