思考是一種人類的能力，當你學會不被自己的衝動百分百沖昏頭腦時，它可以幫助你生活得更好。也就是說，當你停下來花一些時間思考什麼對你最好，或者簡單地說，你最想做什麼時。
奇怪的是，在某些情況下，最好不要想太多，因為如果你想了，你永遠不會採取行動。例如，當你墜入愛河時，就會發生這種情況。你可以在腦海中考慮很多與拒絕或失敗有關的選擇，以至於這些想法在邁出表達愛的步驟時會降低你的動力。
想得好才能說好話
思考是積極的，因為它可以幫助你以更有意識的方式生活。但特別是，在說話之前學會思考是積極的。事實是，一整天我們都能發音這麼多單詞，我們有太多的對話和對話，以至於我們無法量化它們。
事實上，今天我們不僅在面對面的口頭和直接表達自己，還通過電話、電子郵件、短信或信件表達自己。
意識到文字的價值
說話前三思，讓你更體會到言語的價值。現實情況是，在錯誤的時間說一句壞話會對對方造成很大的傷害。另一方面，如果你學會加強積極的愛撫，即讚美或愛的話語，你會看到你的人際關係的水平和質量也會如何提高。
管理憤怒
在憤怒的時刻，你應該在說話之前更加努力地思考，因為很多時候你說了一些你並沒有真正被惡意或怨恨所感動的話。如有必要，在說一個字之前數到十甚至二十。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。
