人類最神秘的概念之一指的是心理領域、思想領域和潛意識領域。現實情況是，儘管我們很想，但我們無法輕易進入自己的無意識，甚至另一個人的意識。每個人都擺脫了他內在的真理，也擺脫了他想與他人分享或不分享什麼，以及他想在多大程度上這樣做。同樣重要的是，談論那些我們認為不包含相同程度的確定性的想法，然而，這些想法是基於超越理性和邏輯的直覺：預感，我們對某件事即將發生的感覺。
這種無意識的預兆會產生一定程度的困惑：“什麼是預感？「它由什麼組成？」“你怎麼知道預感是好是壞？”這些是我們腦海中可能出現的一些疑問，如果您想更多地了解這種心理現象，我們邀請您閱讀以下文章。
預感的定義
要對預感做出正確的定義，首先，我們必須澄清它是一個心理過程，由於其不科學的性質而很少被研究。我們將預感定義為某事將要發生的那些感覺或直覺，它們通常以偷偷摸摸的想法的形式出現，這些想法很快就出現在我們的腦海中，給我們留下一種奇怪的感覺，預感可以從直覺中誕生並成為一種完全有意識的想法，它也可以被定義為對未來的預感或預測。
我們都可以說，我們在生活中有過某種預感，有些感覺在某一天會發生好事或壞事。我們甚至可能對這種感覺是正確的，但是，沒有證據表明預感是能夠「看到未來」的現象。
如何知道預感是好是壞
為了區分一種預感本質上是積極的還是消極的，我們必須注意我們的內在感覺，如果那個想法已經如此偷偷摸摸，以至於它已經過去了，而我們無法分析它，我們將不得不檢查這個想法給我們留下的感覺。如果這種感覺是積極的，我們就會談論一種預感，預感好事即將發生。另一方面，如果情緒是負面的，我們將談論一個不祥之兆。
對不祥之兆有一定的恐懼是正常的，沒有人希望生活中發生任何不好的事情。然而，生活在持續的恐懼中並不是一個好的解決方案，因為這種恐懼會導致壓力和焦慮。
再次澄清的是，這些感覺是不真實的心理過程。確實，我們可能會覺得，例如，訪問特定網站是一個壞主意。然而，將其標記為一種預感可能是荒謬的，而實際上，我們認為我們不想去這樣的地方是一個有意識的過程。給予我們有意識的決定力量可以增強我們的個人優勢和責任能力。
預感是真的嗎？
儘管沒有科學證據明確證明存在預測我們未來的思想，但有研究證實人腦的設計目的是感知未來1.這些研究談到了可能注定要感知所有時間層面（現在、過去和未來）的神經結構。這種現象正在不斷研究中，否認其對社會層面的影響是沒有用的。然而，他的所有研究都需要批判性和科學性的審視，以防止難以置信的情況或證據被證實。
不可否認的是，有些時候你會認為你正在經歷的事情你已經夢到了（這種效果被稱為似曾相識），或者突然間，你有一種非常強烈的預感，讓你無法解釋。很難定義正在發生的事情，但確實如此。如果您想了解更多關於這些現象的信息，我們建議您閱讀這篇文章，了解什麼是似曾相識以及為什麼會發生。
在很多情況下，建議小心不要將預感與消極情緒混淆，有些人生活在消極思維中並永久聯繫在一起。他們總是把自己置於最壞的境地，所以當最壞的情況發生時，他們認為自己已經透過自我肯定的行為知道了。不要這樣想，最好始終牢記那些已經實現並在靈魂中留下甜蜜滋味的積極預感。
心理領域的運作不斷令人驚訝，甚至對科學家自己來說也不斷令人驚訝，他們不斷地研究這個問題，就像笛卡兒等哲學家幾個世紀以來所做的那樣。隨著時間的推移，我們很可能能夠澄清我們的潛意識是如何運作的，以及我們思想的極限在哪裡，但是，現在，我們將不得不滿足於活出這些預感並學會檢測它們。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的特定情況。
