如何克服空巢症候群

當孩子決定獨立並永久離開家庭時,父母可能會經歷一連串深刻且持續的負面想法與感受,例如悲傷、易怒、孤獨、不確定、頻繁想哭等。這是一種稱為空巢症 …

格式塔心理治療技術

格式塔方法(GA)是一種整體性方法。他將物體,尤其是生物,視為整體,而非僅僅部分。在格式塔心理治療中,有說法是「整體大於部分之和」。萬物皆存 …