心理術

疑病症是一種焦慮症，特徵是對某種疾病（尤其是末期疾病）的深刻執著與強烈恐懼。這種狀況比一般人想像的更常見，患者往往會不斷看不同的醫生，因為他 …

憂鬱症是目前最常見且嚴重的情緒障礙之一。其特徵是持續的沮喪、挫折與悲傷感，若未妥善治療，可能惡化為重度憂鬱症或深度憂鬱。這類心理問題必須在專 …

過度關注健康是一種長期存在的狀況，嚴重程度會隨時間變化。隨著年齡增長及壓力時期，這種感覺通常會加劇。這是一種對健康問題的執著且非理性的擔憂。 …

「精神病態」與「精神病患者」這兩個詞常被混淆，因為兩者相似。它們似乎有些關聯，但卻完全相反。當我們談論精神病態時，我們指的是人格障礙。另一方 …

如果你有影響生活的心理健康問題，或許應該考慮尋求專業協助。但我怎麼知道自己需要看心理學家還是精神科醫生？常見的是，有些人不分辨不同專業人士。 …

如果你問自己「我怎麼知道自己有憂鬱症還是焦慮症？」這大概是因為你覺得生活中有些不對勁，無法達成你渴望的情緒健康。持續了解這類疾病非常重要，因 …

混合焦慮-憂鬱症是精神疾病中，關於是否將其納入精神疾病分類，爭議最為激烈的之一。最終，它並未被納入此分類，並非因為個人無法表現出，而是因為它 …

自殺是全球主要的外在因素死亡原因之一，這種現象與嚴重的心理問題及人格障礙密切相關，必須及時識別以避免致命後果。一旦我們確定這些問題，就能嘗試 …

當我們飽受焦慮所苦時，高強度的壓力會使身體對焦慮做出反應，表現出各種身心症狀，其中可能出現頭暈，有時會變得非常強烈且導致殘障。因此，必須確認 …

西諾普的第歐根尼是古希臘的哲學家，他的主要特徵是擺脫所有擁有的財產，並偏好過著完全的節儉生活。他不喜歡獲取和保留物質，因為對他來說，那些不過 …