分類: 心理學

情緒會捉弄我們，也就是說，如果不了解足夠的自我控制技巧，它們可能會使我們陷入自己的陷阱，給我們帶來困難。如何？知道所有的情緒都是好的，都必須 …

噩夢是讓我們在夜間感到恐懼和痛苦的夢，並且可能伴有焦慮症狀，例如呼吸困難、出汗或心率加快。這些類型的夢在兒童中比在成人中更常見，但是，50% …

上癮你如何擺脫它 上癮是放棄我們的力量的結果。任何形式的成癮都伴隨著各種負面情緒、情境、方面和思維模式，並且可能是低自尊和缺乏自尊的結果。 …

如何與內心的孩子交談 我們都有自己的部分——你知道什麼時候你想做出決定，你會感到被拉向不同的方向嗎？或者，當你的另一部分只想睡覺時，也許你覺 …

指示你的靈魂放手 我們中的許多人都在與自己想要擺脫舊的消極模式的那部分鬥爭。現在是有意識地努力做到這一點的時候了，因為如果我們堅持我們的“舊 …

積極的態度可以創造奇蹟…… 有些人認為杯子是半滿的，而另一些人則認為是半空的。我們如何選擇從第二個中確定第一個取決於我們的態度和信念系統。我 …

當有人按下你的按鈕時，你會很快生氣嗎？ 你會因為一點點的不屑而生氣嗎？ 憤怒是一種自然的、人類的情緒，我們都會不時感受到。學會理解你的憤怒會 …

解釋同步性 7 種解釋同步性的方法 也許你最近的同步性有所增加。您可能想知道“這是什麼意思，我該如何正確解釋它？” 通過學習如何正確解讀生活 …

同步性揭示了主觀世界和客觀世界之間有意義的聯繫。——卡爾·榮格 你不斷地看到相同的重複數字、符號、顏色、文字或圖像。到底是怎麼回事？你要瘋了 …