什麼是自信和自信的例子 2024 年 10 月 22 日 自信的概念是指向周圍的人傳達我們的感受和需求，但避免傷害和冒犯他人的能力。然而，要更深入地了解什麼是自信，我們需要根據心理學做出正確的定義。 …
社交技巧與自信研討會：定義 2024 年 10 月 22 日 眾所周知，我們生活中最重要的部分之一是社會關係。在我們所做的每件事中，與他人的關係都在很大程度上決定（促進或阻礙）我們對幸福的追求。人們普遍 …
建模：定義、關鍵因素和心理治療的應用領域 2024 年 10 月 21 日 建模，也稱為模仿、觀察學習或替代學習，對於使用認知行為範式作為參考模型的心理治療師來說，是一種基本的介入策略，可以單獨使用或與其他技術結合使 …
完形心理治療：概念、原則與技術 2024 年 10 月 21 日2024 年 10 月 21 日 格式塔法（GA）是一種整體方法；也就是說，它將物體，尤其是生物，視為整體。在格式塔中，我們說「整體大於部分之和」。一切事物都在特定的背景下存 …
如何培養心的力量 2024 年 7 月 1 日2025 年 3 月 2 日 思想是人類擁有的最強大的工具之一。根據我們的思維方式，我們或多或少可以享受充實的生活。可能是我們對生活的看法更具災難性，或者相反，我們享受著 …
