萊恩漢辯證行為療法

邊緣性人格障礙構成了情緒、人際關係和身份不穩定的一般模式,以及從成年早期開始並在各種情況下發生的明顯衝動(APA,2000:760)。總人口 …

認知扭曲:定義與類型

認知扭曲阻止我們看到事物的本來面目,也就是說,它們透過只關注某個面向來扭曲現實。這些扭曲表現為自動化思維,並在受試者中激發一系列負面情緒,導 …