我們生活在一個明顯傾向於悲觀的社會中。也許，除其他因素外，這種負面情緒源於直接影響許多家庭的經濟危機。事實是，情緒本身沒有好壞之分，而是根據它們產生的影響而產生愉快和不愉快的。今天我想重點討論一種與幸福直接相關的情感：喜悅。這種感覺反過來又與悲傷直接相反。繼續閱讀本文，發現快樂的原因。
快樂的原因是什麼？
快樂有不同的原因。例如，雖然悲傷是由痛苦的原因產生的，也許是親人的去世、解僱、情感上的失望、自然災害……，但相反，快樂總是在面對當下的美好生活，即以現在的形式生活的美好生活時產生。
回報的愛會帶來快樂，事實上，各種形式和程度的愛都是豐富的。同樣，快樂也是快樂的原因。但是，雖然在當今社會特別關注感性的快樂，但值得澄清的是，正如中世紀哲學家托馬斯·阿奎那（Thomas Aquinas）所表達的那樣，快樂有不同類型，不僅是敏感的，還有智力的：例如，觀察一件藝術品的美，享受古典音樂的完美旋律， 享受愉快的交談、在考試中取得好成績……
身體健康是另一個快樂的原因，因為疾病使人接觸到自己的脆弱。工作上的成功也會帶來情感上的滿足，尤其是在很難找到工作機會將你的職業付諸實踐的時候。快樂的原因有很多，毫無疑問，樂觀也可以幫助你從感恩和幻想中觀察生活。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的特定情況。
