分類: 心理學

對人類情感的理解正在獲得新的價值並正在改變人們的生活。諸如恐懼、快樂、憤怒、悲傷等情緒的表達一直（有時仍然）僅限於親密或治療的時刻。事實上， …

憤怒是一種基本情緒，在進化上旨在保護自己以求生存，並具有根本上的適應性功能。讓我們面對現實吧：你也會失去控制並釋放憤怒；歸根結底，這只不過是 …

當你悲傷、憤怒或即將爆發時，你一定經歷過一種惱人的喉嚨收縮的感覺，這是哭泣之前的經典“結”。很多時候，當我們感到煩躁時，我們會感覺，或者至少 …

似乎有些情感有權存在，而另一些情感則必須隱藏。有時是恐懼，有時是憤怒，有時是悲傷或喜悅。從它們對外界的影響來看，作為孩子，我們學會接受或過濾 …

所有的情緒對於人類來說都是必需的，並且每種情緒都有使我們適應環境和生存的功能。情緒對我們來說可以是愉快的（如喜悅），也可以是令人不愉快的（如 …

面對親人的去世對任何人來說總是很困難，尤其是當他們之間的紐帶非常牢固時。如果死者是一位母親，這種情況就會發生，她給予我們獨特和無條件的愛，我 …

你是否注意到，有時你會比較煩躁？很多事情讓你煩惱，你沒有動力去做某件事，你感覺更不愉快，似乎你根本不喜歡任何事情。有時我們會對自己說：“我很 …

悲傷是我們每個人在與重要的人以及與自己的情感聯繫處於危險之中時所經歷的基本情緒之一。事實上，悲傷是一種基本的、通用的情緒的名稱，通常以缺乏微 …

例如，因童年被遺棄而產生的心理影響通常相當嚴重，並且往往會導致創傷經歷。然而，被遺棄的經歷可以有多種形式：孩子在襁褓中被母親遺棄、父親或伴侶 …

許多人一生中至少會經歷一次這樣的願望，即為所受的傷害、為所受的不公正行為或只是為傷害他們的人報仇。然而，這個概念並不總是適用於這種衝動，它可 …