強迫神經症是精神分析之父西格蒙德·佛洛伊德所創造的術語，他認為這是一種精神疾病，特徵是患有此症的人會不斷擔心那些他們其實並不感興趣的想法。患有強迫神經症的人極度完美主義且一絲不苟，這使他們產生這種想法，進而演變成強迫症。這導致他們以強迫且重複的方式執行行為，以緩解不適。必須提及的是，目前臨床實務中已不再使用「強迫神經症」這個詞，最相似的疾病是焦慮症，特別是與強迫症密切相關。 在這兩種情況下，當事人都知道自己有問題，但缺乏控制力，無論他們多麼努力想解決，都無法阻止這種情況。
在這篇關於強迫神經症：症狀、特徵與治療的文章中，我們將更詳細地告訴你這種類型的障礙包含哪些內容。
強迫神經症的症狀與特徵
患有強迫神經症或現今所稱強迫症的人，有一系列共同的症狀和特徵來辨識他們。這些人主要呈現的症狀與特徵包括以下幾點：
強迫性想法
這個人可能會反覆思考某些話題，讓他們無法保持冷靜。部分主題可能包括：
- 害怕污染或髒污。
- 感覺必須讓事情極度有序。
- 反覆出現關於傷害他人和/或自己的念頭。
- 不斷思考不想要的話題。
- 不斷想著自己會做出不當的行為。
- 不斷擔心某件事做錯了，或是重要的事情沒有被處理。例如，懷疑家門或瓦斯水龍頭是否關好等等。
強迫性態度
患有此類型的人往往因為腦中反覆出現的侵入性想法而強迫性地執行行為，以尋求在執行這些行為時感到解脫。一些最常見的強迫行為包括：
- 以儀式形式進行重複行為，以減少思緒所產生的焦慮。例如，反覆出現的想法：如果你不碰剛碰過的桌子，可能會發生不好的事，最好不要冒險。
- 在腦中反覆重複某些讓你壓力過大的詞語或片語。
- 他們會以重複且不理性的動作來抑制當時折磨自己的思緒所產生的焦慮。
強迫性神經症：成因
這類狀況可能由多種原因引發。以下是一些身體、遺傳及心理因素，這些因素持續相互作用：
- 遺傳因素：研究發現，在某些家庭中很容易發現強迫性神經症病例，因此有直系親屬患有此類疾病的人也較容易罹患此病。
- 物理因素：強迫性神經症與個體可能存在的大腦化學失衡有關。有些特定的改變會促進此類疾病的發展。例如，研究發現眶-額頭-尾狀迴路功能不足可能導致此類疾病。
- 環境與心理因素：經歷童年創傷或無法控制情況的人，更容易罹患此類疾病。例如，成為性虐待的受害者、被遺棄、幾乎每天都承受高度壓力。
強迫性神經症：治療
此人需要在治療過程中獲得心理支持。強迫性神經症的治療可以由治療師或精神分析師進行。
以認知行為療法為例，治療內容是調整那些無法讓人冷靜的強迫性想法，並成功以更正面且具建設性的思維取代。患者也會被討論那些無法正常進行日常活動的強迫性想法，以提升對自己及其真實性的覺察。他也會學習放鬆與冥想練習，幫助他更好地掌控自我，從而更好地管理情緒，進而也能控制自己的行為，從而防止情緒控制他/她。
另一方面，也必須指出，視情況嚴重程度，有時患者必須同時進行心理治療，心理治療則由精神科醫師決定。抗焦慮藥或抗憂鬱藥是定期使用的。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或建議治療方案。我們誠摯邀請您前往心理學家處，針對您的個案進行治療。
