性別暴力是當今世界仍然存在的社會禍害。由於親密伴侶關係中存在此類暴力，因此出現了受虐婦女症候群。這種症候群指的是因反覆遭受虐待而導致的心理障礙。受虐婦女症候群與創傷經驗密切相關，並包含一系列獨特的徵兆和症狀。如果您想了解更多關於這種症候群及其特徵的信息，請繼續閱讀這篇文章：《受虐婦女症候群：它的定義和症狀》。
什麼是受虐婦女症候群？
受虐婦女症候群是一種病理性適應障礙，發生於反覆遭受虐待和暴力的女性身上。心理學家萊昂諾·沃克（Leonor Walker）於1980年代首次描述了這種疾病。經過多年的研究，沃克得出結論：經歷過伴侶心理、身體和/或性暴力虐待關係的女性，都具有一系列共同的徵兆和症狀。沃克對這症候群的分析和闡述基於兩個理論：塞利格曼的習得無助理論和她自己提出的性別暴力循環理論。
習得性無助理論
習得性無助是指一種心理狀態，其特徵是無法控制自身處境。這是因為個體將不可預測的刺激或環境視為不可控制因素，從而感到無力透過自身行動來改變現狀或行為。換言之，個體逐漸產生一種對環境完全失控的感覺，認為任何改變環境的努力都是徒勞無功的，他們的行為對環境沒有任何影響，環境也與他們的行為無關。這種習得性無助或無力感會導致行為抑制、麻痺，以及對不良刺激或情境反應遲鈍。
性別暴力循環
沃克的理論認為，女性反覆遭受伴侶的暴力侵害構成了一個虐待循環，這是一個由三個不同階段組成的重複循環：
- 累積緊張階段：在此階段，緊張情緒逐漸升級，表現為言語辱罵、殘忍或羞辱性的行為、對女性的控制行為，甚至輕微的肢體攻擊。在此期間，受害者試圖透過迎合施暴者來取悅他，避免進一步激怒他，並努力表現得順從和討好。有時，受害者會使用一些情緒管理技巧，如果這些技巧有效，就會強化她可以透過自身行為控制伴侶行為的觀念，從而讓她承擔責任並指責他。在其他情況下，她也可能運用心理上的自我防衛機制來預判或避免攻擊。
- 急性虐待階段：敵意持續升級，直到暴力迫在眉睫，通常涉及嚴重的身體和/或性虐待，以及前一階段存在的心理暴力。受害者會感到恐懼和無助。
- 蜜月期：也稱為平靜和和解期，其特徵是沒有緊張和暴力。施暴者會表現出悔意並道歉，也會透過贈送禮物和各種旨在操縱伴侶的舉動，對她格外體貼和溫柔。在此期間，女性開始重新信任施暴者，並真心相信他可以改變，甚至試圖幫助他。這一階段鞏固了雙方的關係，使逃離更加困難。蜜月期過後，緊張關係再次累積，循環往復。這解釋了受虐婦女症候群的形成。
受虐婦女症候群的症狀
受虐婦女症候群與創傷後壓力症候群（PTSD）相關；事實上，在該症候群的六項診斷標準中，前三項與PTSD相同。受虐婦女症候群的特徵如下：
- 對創傷事件令人不安、反覆出現且不斷重複的記憶。重溫或再次經歷創傷。
- 過度興奮、過度警覺和高度焦慮是常見症狀。其他症狀包括注意力不集中、易怒、失眠、驚嚇反應和/或過度警覺反應。
- 迴避行為和情緒麻木，表現為憂鬱症或分離性障礙，或表現為壓抑（抑制對施暴者的憤怒）、最小化（淡化所經歷的攻擊）和否認（不承認遭受虐待）。
- 人際關係發生了變化，由於她在戀愛關係中經歷的孤立，人際關係變得充滿衝突；此外，遭受虐待的女性感到被親近的人拋棄，因此她對他心懷怨恨，並開始在社交方面退縮。
- 因虐待而導致的自卑感會造成扭曲的身體形象，有時會導致厭食症或暴食症等飲食失調症的發生。頭痛或腹痛、慢性疲勞、月經不規則等身體疾病或身體症狀也很常見。
- 性方面的問題，例如對性失去興趣和拒絕，有時還會出現性高潮障礙，如性高潮缺乏症（無法達到性高潮）或陰道痙攣症（陰道肌肉不自主收縮，導致性交疼痛）。
受虐婦女症候群的後果
經歷諸如虐待關係等創傷性事件可能會對患有受虐婦女症候群的女性造成一系列損害或後果：
家庭暴力悖論適應症候群（ZAPAD）
這種綜合症也稱為家庭斯德哥爾摩綜合症，因為受害者有時會因為依賴關係而保護和維護施暴者，並將施暴者的暴力行為歸咎於外部人員或社會。這種症候群的發展可分為四個不同的階段：
- 觸發階段：指因遭受虐待而導致的迷失方向、壓力、憂鬱和失去參照點。
- 重新定向階段：在此階段，人們會尋求社會參照，並且對情況的感知和認知模式都會改變，這會導致產生內疚感、無助感和消極抵抗。
- 因應階段：假設伴侶的心理模型，並尋求透過心理和生理保護資源來應對這種情況。
- 適應階段：此階段涉及將罪惡感投射到外在環境，並透過指責社會來為攻擊者的行為辯護。此外，它還包括透過認同過程來鞏固習得無助感。
習得性無助或無助
它表現為一種對自身意志和生活缺乏掌控感的感覺，導致被動和順從的行為。這會降低自我效能感，也就是對自身解決和應對問題能力的信念，並造成決策困難。
對自尊心的影響
自尊心下降會導致失敗感、無價值感、羞恥感和罪惡感。這些負面情緒會導致孤立和社交退縮。
精神病理學
出現飲食障礙、憂鬱症、焦慮症或分離性障礙。
藥物濫用
遭受虐待會導致成癮行為和藥物濫用；酒精是最常被濫用的物質，其次是可卡因和安非他命。
自我傷害
在最極端的情況下，可能會出現自殘或自殺行為。
絕望
普遍存在的悲觀情緒，對這個被視為充滿威脅和痛苦的世界感到絕望。這種消極情緒也阻礙了人們認識到任何成功。
受虐婦女症候群：治療
儘管受虐對婦女的影響十分嚴重，但目前已知有三種治療方法對性別暴力受害者的復原過程有效：
- 女性主義療法
- 創傷療法
- 倖存者治療賦能計畫（STEP）
這些針對受虐婦女症候群的治療方法可以單獨進行，也可以小組進行，可以配合藥物治療，也可以不配合藥物治療。在整個復原過程中，通常會經歷不同的心理階段：
- 否認：一種認知扭曲，女性以抗拒、藉口和輕描淡寫等方式否認自己曾遭受虐待，甚至否認自己曾遭受虐待。
- 內疚：在這個階段，受害者意識到了問題，但錯誤地認為自己應對所遭受的暴力和虐待負責。
- 舉例來說：女性不再承擔虐待的責任，她們認為任何人都不應該遭受這種暴力；這種暴力沒有任何正當理由。
- 責任：承認侵略者的罪行，爭取解放，為重建家園而奮鬥，並掌控自己的生活。
本文僅供參考，不具備診斷或推薦治療方案的資格。我們建議您諮詢心理學家，以解決您的具體情況。
