眨眼、收縮和臉上的痛苦表情，無法控制的手臂動作，甚至呻吟和音節;這一切都是無意中產生的。神經性抽動可能包含各種行為和動作，這些會使患者的生活變得複雜甚至喪失行動能力。這是一種可以是慢性或暫時性的疾病，但在許多情況下，可以透過治療或控制來改善患者的生活品質。
如果你想了解解決神經性抽動的主要治療方法，我們誠摯邀請你繼續閱讀這篇文章。
什麼是神經性抽搐？
抽搐被定義為不自主的收縮，可以牽涉到任何肌肉，無論是臉部、軀幹還是四肢。如前所述，神經抽動是一種神經系統性質的疾病，雖然有時會受到心理狀態（如焦慮或極度緊張）的影響，且具有強烈的遺傳傾向。大多數情況下，它會出現在童年時期，有時會自行消失。在某些情況下，抽動症可能持續多年，並對正常生活造成極大困難。
通常，神經性抽動表現為頻繁眨眼、面部動作、腿部、手臂或其他部位的快速動作。抽動也可以是發出的聲音，例如哼聲、清喉嚨聲，或是一連串重複的詞語。人們一旦意識到自己有抽動，通常能在短時間內控制這些衝動，但當他們發作時，會感到極大的愉悅與釋懷。
有時候，抽動是更嚴重疾病的症狀。因此，我們必須去看專科醫師做檢查，才能排除可能的疾病。在做出正確診斷後，醫生會根據心理治療或藥物提供一系列治療方案。
神經性抽搐的類型
首先，我們必須盡快就醫，排除其他疾病並正確診斷此症候群。神經性抽動可以歸類為高度殘障症候群（如妥瑞氏症）的一部分，或相反地以孤立的手勢形式出現。醫生能正確評估我們的狀況，並做出更具體的診斷。
抽動可依其性質或嚴重程度有多種分類，以下我們將指出最常見的神經性抽動類型：
簡單或複雜
簡單的抽動特徵是自發且短暫的動作（眨眼、清喉嚨或皺眉），只使用特定肌肉群，且通常不會持續太久。複雜抽動則涉及多組肌肉及一系列協調動作，如拍手或重複詞彙。
元音或運動音
顧名思義，聲帶抽動是指使用聲帶發出聲音、一個詞，或在某些極端情況下，發出片語。而運動抽動則包括那些身體和不自主的動作，例如搖晃四肢、打響指或撞擊地面。
妥瑞氏症
此病通常從兒童時期開始，涵蓋所有類型的抽動：簡單與複雜、聲音與運動。這些症狀必須持續超過一年，才能做出診斷。這是一種根據症狀嚴重程度，會使患者失去能力的症候群。但幸運的是，已有大量研究和各種治療方法能有效控制妥瑞氏症。
神經性抽搐：藥物治療
在某些情況下，患有此疾病的人不需要特定治療，他們只需嘗試控制抽動即可。然而，如果疾病過於嚴重，這仍不足夠。因此，醫生能給我們的治療方式會取決於抽動的嚴重程度及其對日常生活的影響。 通常，心理治療與藥物結合會相當有效。
僅建議在疾病嚴重時使用藥物控制神經抽動。最常用的兩種藥物是：
- Clondine（Catapress）：這是最常用的藥物，除了相當有效外，且因貼片形式使用，方便使用。
- Guanephezin（Tenex）：此藥主要用於治療血壓等其他問題。然而，症狀常伴隨抽動和過動行為的改善已見到。
心理治療以消除神經性抽搐
心理治療已被證明是治療神經抽動的強大盟友，必要時配合藥物治療，是非常有效的解決方案。
治療抽動的心理治療可以包括行為訓練：重複、抑制、控制，以及訓練大腦以防止抽動出現的運動。這些行為可以換來患者愉悅的獎勵，因此他們會將抽動的控制與愉悅感聯想在一起。
另一種治療方式可能是針對消除壓力源。如前所述，有些抽動是心理因素引起的，如果我們用放鬆練習來治療焦慮和壓力，就能改善並控制神經性抽動的表現。
神經抽搐：自然療法
當抽動有情緒上的根源時，除了上述之外，還有其他治療方法，我們談論的是自然療法。
- 傳統心理治療的替代方案包括：瑜伽、控制呼吸、進行放鬆練習、維持健康生活，以及每天透過心理活動強化神經系統。
- 此外，還有其他替代療法，例如避免任何刺激性食物或飲料，並以鎮靜草藥取代。橙花、薄荷、洋甘菊和椴樹是神經性抽動自然治療的良好夥伴。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或建議治療方案。我們誠摯邀請您前往心理學家處，針對您的個案進行治療。
