以前，智慧的概念非常有限，因為它只包括解決邏輯性質問題的能力。突然之間，由於多元智能理論，它獲得了一個新的、更廣泛的維度，它提供了解決各種問題的能力，從語言到情感或人際關係的問題。
因此，直覺智慧的概念誕生了，它的基礎是“情緒大腦”，這是大腦中負責管理來自環境刺激的最古老的部分。在這篇文章中，我們將解釋什麼是直覺智慧以及如何發展它。
什麼是直覺智慧？
當我們面臨必須立即解決的情況時，一系列與相關行為相關的情緒化、痛苦或愉快的回憶會被啟動，從而影響我們以後的決定。
從這個意義上說，直覺智慧的概念是由加拿大社會學家瑪律科姆·格拉德威爾 （Malcolm Gladwell） 提出的，基於“薄切片”的概念，即能夠根據短暫的經驗，在很短的時間內理解情況。因此，直覺智慧包括讓我們已經知道的東西出現在無意識層面上，以更快地解決問題和做出決策。
另一方面，根據讓·皮亞傑 （Jean Piaget） 的說法，直覺智慧是兒童特定發展階段的一部分，具體來說，從 2 歲到 7 歲稱為術前階段。在其中，他們發展了直覺思維並獲得了大量資訊，但他們還不能將行動與結果的原因或達到目的的手段聯繫起來。
直覺智慧基礎知識
直覺智慧是一種廣泛使用的智力能力，其研究有助於揭開人類作為理性決策者的虛幻形象的神秘面紗。分析性思維按順序工作，速度慢，而直覺系統並行工作，隱性工作，難以控制。
事實上，直觀的智慧和分析是同時進行的。我們做出的每一個決定，無論多麼理性，都有直觀的基礎。直覺系統通過心理表徵來估計事件發生的概率。
根據神經科學，直覺是基於感官資訊的收集和分析。一些科學家將直覺稱為「無意識適應」 這意味著發展直覺的個體能夠更好地檢測和適應最小的環境變化。情感將是環境和個人之間的微妙聯繫，因此它起著關鍵作用。
此外，直覺為每個人的夢想和深層需求創造了一條途徑，這標誌著通往更充實選擇的道路。從這個意義上說，如果您必須在生活中做出艱難的決定，查閱本文會很有用。
如何開發直覺智慧
直覺智慧可以提高我們做出決策的能力，從而更有效、更快速地解決問題。有時，太多的資訊會讓我們感到困惑並阻止我們的大腦做出決定。
自助和自尊發展專家 Sharti Gawain 寫了一本關於直覺價值的手冊。根據反思要點和所描述的建議，他提出了以下練習來發展和完善直覺智慧：
- 問問自己，你想走哪個人生方向，寫下當下的想法、感受和建議，喚醒內在的指引。做一個星期。
- 定義和描述您內心的不同性格，以找出他們要說的一切。有時，直覺只是一種未表達的願望，也許來自身份的非主導聲音之一。
- 嘗試全天傾聽直覺。選擇一個沒有衝突和承諾的時間。確保只有第一個練習中描述的態度才能指導您進行活動。
- 與自己保持聯繫。為此，有必要通過創造寧靜的空間，每周鍛煉幾次直覺。
直覺智慧示例
如果您想瞭解它的工作原理以及如何發展直覺智慧，沒有什麼比看一個例子更好的了。以下是直覺和理性思維之間的對話如何在我們體內發揮作用的案例：
想像一下早上醒來。你已經計劃好了你的一天，你知道你要去上班，午休時間你要在你平常的地方吃飯，然後你會回去工作。你的目光落在健身包上，你想把它撿起來，但你的理性告訴你，你不需要撿起來，因為你沒有時間去。最好推遲到第二天，那時你會有更多時間。所以，你去上班，早上你的老闆告訴你，今天的休息時間會更長。最後，你認為你可以去健身房。
在這種情況下，直覺投射了拿走健身包的願景，就好像它預見到了當天有可能去的可能性。相反，理性的頭腦立即依賴於有意識和可預測的數據，並決定不會有時間。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去看心理學家來治療您的特定情況。
