嫉妒是您作為主角或作為他人注視的接受者可以感受到的一種情感體驗。在第一種情況下，你感到的不適是內在的。在第二種情況下，您可能會受到那些通過言行表現出嫉妒的人的行為的影響。別人嫉妒你怎麼辦？
事實上，這個問題的答案只能由嫉妒你的人提供。然而，即使在這種情況下，他們也很可能會否認自己的感受，因為這種為他人著想的悲傷是在情感層面上最受審查和壓抑的感受之一。
如果無法具體說明為什麼那個人會經歷這些與你有關的感受，如果嫉妒是為他人的利益而悲傷，那麼這個人很可能正在觀察你擁有的某些品質或特徵，但是， ，她沒有（或不知道她有）。
一個人之所以會產生嫉妒，是因為當他在與你的關係中定位自己時，就建立了一個比較的角色。儘管有不同類型的嫉妒，但基於已經提到的比較和自卑感，它們都有非常相似的起源。
如何知道他們是否嫉妒我：跡象
要知道某人是否嫉妒你並不總是那麼容易，事實上，當你與某人發生衝突或個人差異時，你應該注意不要以嫉妒為一般藉口，而不是分析客觀原因，你得出的結論是嫉妒是他對你如此表現的原因。此外，還應該指出嫉妒可以以不同程度或更小或更大的強度發生。你怎麼知道有人嫉妒你？
他對你的成功不滿意
很可能那個人覺得你自己的才華勝過他，或者簡單地說，你所取得的勝利讓他想起了他本來想取得的成就。因為一個嫉妒的人的態度是如此傾向於比較，所以這個人很可能表現出某種形式的競爭或競爭。也就是說，他們沒有在這段關係中分享彼此最好的一面，而是與你競爭並將自己定位為自卑的角色。
當你與那個人分享一個想法時，他們可能會陷入批評的效果，而不是用強化的詞來補充它。可以以非常微妙的方式提出批評，甚至可以在善意的影響下進行掩飾。如果一個人嫉妒你，那不僅是因為他們對你的一些成功感到不高興，而且他們真的會因為發生在他們身上的事情而內心痛苦。
你注意到他嫉妒別人
嫉妒是一種影響主人公生活質量的感覺。然而，那些經常體驗它的人很可能不會只羨慕一個人。在這種情況下，在您與該朋友或同事的對話中，您可以觀察他們對他人的評論的語氣和類型。如果你不止一次想知道當你不在的時候他會怎麼說你，因為你內心覺得有一段距離是你永遠無法彌合的，因為他的話給你帶來了不信任，也許你是對的那個人羨慕你
你覺得他想和你一樣嗎？
嫉妒可能產生的最不舒服的感覺之一是當模仿效應越來越頻繁時出現的一種感覺，當你看到那個人似乎想要你想要的一切並做你想做的一切時，你會感到不舒服。
如何遠離嫉妒的人
在這種情況下，反思什麼決定最能讓你對這個問題有自我感覺。你想知道當他們嫉妒你時該怎麼辦嗎？保持情緒健康最有效的解決方案之一就是保持距離。這不僅對您是個好主意，對那個人也是個好主意。
注意你想要培養的關係類型
有時，出於對孤獨的恐懼，一個人可能會養成不會讓他們感覺很好的關係。出於這個原因，將孤獨視為一種真實的可能性，並有意識地決定你想在你的生活中培養什麼樣的關係，提高那些總能加起來的關係的價值。
如果你正在和一個給你帶來更多負面能量、悲傷和擔憂的人交往，而不是幸福的時刻，那麼接受這種情況並減少技術和麵對面的接觸。在某些情況下，您甚至可以考慮永久斷開連接的可能性。如果您不想，則不必明確說明。您可以相信，您缺乏興趣和時間的流逝會使這種距離變得明顯。
不要玩他們的遊戲
要知道如何與嫉妒的人打交道，請避免陷入必須向那個人證明自己是出於嫉妒的評論和評估的遊戲。當一個人處於這個位置時，你說什麼或做什麼並不重要，因為他們的表情受到嫉妒的影響。
嫉妒是人類的一種感覺。您很可能在生活中的某個時刻也感受到了它。因此，試著謙虛地觀察那個對你有這種感覺的人。與其說遠離嫉妒的人不如說是一個普遍的想法，因為人不僅僅是一個特定的特徵。也就是說，您可能會覺得，有時，一個人對您表現出一些嫉妒，但是，您也欣賞那個給您的生活帶來美好時光的人的許多其他品質。當一個人的言行習慣性地傷害到你時，痛苦就開始了。而且，儘管時間過去了，但情況並沒有改變。
