什麼是塞利格曼的積極心理學 2022 年 12 月 29 日 心理學除了可以治愈精神疾病之外，還能讓人更快樂嗎？ 我們將積極心理學定義為一種科學方法，其目的是嚴格研究心理和情緒健康的基礎和原因。自從心理 …
為什麼我會愛上一個不愛我的人？ 2022 年 12 月 29 日 有時，對於那些不明白為什麼他們的情感歷史以重複類似的單相思和失望模式的經歷為標誌的人來說，內心的事情會變成一個謎，給他們帶來痛苦。正是在這些 …
8個技巧讓你不那么生氣 2022 年 12 月 29 日 你是一個樂於接受最小變化的人嗎？有些人比其他人更“生氣”，也就是更容易生氣的人，隨時都可以看到他們的情緒和精神的變化。這是一種衝動反應，會使 …
為什麼我們會感到尷尬？ 2022 年 12 月 29 日2025 年 3 月 24 日 他人的尷尬是一種基於同理心的社交智慧所產生的感覺。也就是說，人類有能力設身處地為他人著想，或者將自己投射到與他在其他人身上觀察到的情況相似的 …
為什麼我覺得自己不如別人？ 2022 年 12 月 29 日 我們正在經歷一段自尊脆弱期的最明顯症狀之一是，我們相對頻繁地與他人進行比較。而且，此外，比較的細微差別為那些將自己定位為自卑角色的人獲得了消 …
為什麼我會無緣無故生氣？ 2022 年 12 月 29 日 生氣是人之常情。然而，重要的是要記住亞里士多德的智慧：“任何人都會生氣，這很簡單。但要對正確的人生氣，以正確的程度，在正確的時間，為了正確的 …
成人情感依戀：類型、原因和症狀 2022 年 12 月 29 日 當我們談論情感依戀時，我們指的是嬰兒或兒童與照顧他們的成年人（通常是父親或母親）之間產生的情感紐帶。1958 年，心理學家約翰·鮑爾比 (J …
我為什麼要跟大家爭論？ 2022 年 12 月 29 日 當討論有存在的理由和自信的發展時，討論是非常有建設性的。相反，當一個人因為似乎成為習慣的討論而感到精力不斷流失時，就應該糾正這種態度，因為它 …
