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分類: 心理學

什麼是橫向或發散性思維:練習和示例
心理學

什麼是橫向或發散性思維:練習和示例

2025 年 3 月 23 日

什麼是橫向思維或發散思維?這個概念試圖為具體問題找到原創和創造性的解決方案,克服明顯的限制,並學會以創造性的方式解決問題和生活。 我們的大腦 …

​Aaron Beck 的認知療法:它是什麼以及它由什麼組成
心理學

​Aaron Beck 的認知療法:它是什麼以及它由什麼組成

2025 年 3 月 23 日2025 年 3 月 24 日

Aaron Beck 的認知療法是為治療抑鬱症而開發的,這種療法的概念源於抑鬱症的起源。這種療法基本上集中在一個人自動產生的想法上,即他們對 …

積極傾聽:特點、練習和例子
心理學

積極傾聽:特點、練習和例子

2025 年 3 月 23 日

你有沒有想過你有多善於傾聽別人的聲音?知道如何真正傾聽是一項隨著時間和實踐而發展的技能,因為儘管我們似乎都傾聽他人,但並非每個人都以正確的方 …

NLP(神經語言程式設計):它是什麼以及它的用途
心理學

NLP(神經語言程式設計):它是什麼以及它的用途

2025 年 3 月 2 日2025 年 3 月 24 日

神經語言程式設計被稱為 NLP,是一組旨在應用於日常生活和職業生活的模型、技術和資源。 NLP 幫助我們了解人們如何通過五種感官解釋和過濾我 …

什麼是元認知?示例和策略
心理學

什麼是元認知?示例和策略

2025 年 3 月 2 日

我們的大腦是一台預測機器,可以幫助我們減少環境中的不確定性。多虧了大腦和神經系統,我們才能夠了解周圍的世界。在眾多心理技能中,我們可以突出與 …

基本和高級認知過程:示例和類型
心理學

基本和高級認知過程:示例和類型

2025 年 3 月 2 日

當我們談論認知過程時,我們指的是所有那些使我們能夠接收、存儲和處理來自環境的所有資訊的心理功能。這個過程對人類來說是基本和根本的,因為多虧了 …

認知技能:它們是什麼、類型、清單和示例
心理學

認知技能:它們是什麼、類型、清單和示例

2025 年 3 月 2 日

認知技能是幫助我們理解周圍世界的心理能力。記憶、感知、注意力、動機或推理就是其中的一部分。但是,您的大腦中有許多秘密會讓您感到驚訝。 如果您 …

學習中的元認知技能和策略
心理學

學習中的元認知技能和策略

2025 年 3 月 2 日

當我們談論元認知時,我們指的是知識和思想活動的發展。隨著時間的推移,在學生中推廣這種元認知技能和策略的需求越來越大,因為它可以幫助他們獨立思 …

根據心理學的思維類型
心理學

根據心理學的思維類型

2025 年 3 月 2 日

根據心理學,有不同類型的思維,我們傾向於在某些情況下使用它們,具體取決於我們正在執行的任務。例如,當我們要反思宗教等主題時,我們將要使用的思 …

自信的溝通:示例和技巧
心理學

自信的溝通:示例和技巧

2025 年 3 月 2 日

自信是一種有用的溝通工具,它的應用取決於環境,這就是為什麼在所有情況下都自信是不合適的。您應該記住,突然使用自信可能會被他人視為一種侵略行為 …

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2025 年 5 月 5 日
夢見聚會

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