什麼是橫向或發散性思維:練習和示例
什麼是橫向思維或發散思維?這個概念試圖為具體問題找到原創和創造性的解決方案,克服明顯的限制,並學會以創造性的方式解決問題和生活。 我們的大腦 …
快速讀懂自己和別人的內心
Aaron Beck 的認知療法是為治療抑鬱症而開發的,這種療法的概念源於抑鬱症的起源。這種療法基本上集中在一個人自動產生的想法上,即他們對 …
神經語言程式設計被稱為 NLP,是一組旨在應用於日常生活和職業生活的模型、技術和資源。 NLP 幫助我們了解人們如何通過五種感官解釋和過濾我 …