被動攻擊型人格障礙是一種症狀，特徵是患者抗拒履行其義務、責任及日常生活中的外在需求。患有此障礙的人不會直接表達攻擊性或與他人的分歧，但他們透過拒絕配合與合作的行為表達出來。他們通常採取的行為是妨礙、健忘、不負責任、缺乏組織等，這使得與他們無法良好共處。這種疾病比看起來更常見，患者很難尋求幫助，因為他們自己也未察覺自己患有此症。
在這篇關於被動攻擊型人格障礙：特徵與治療的文章中，我們將深入探討這類疾病，並解釋罹患此病者的共同特徵、可能的原因，以及應採取的治療方法來解決。
被動攻擊型人格障礙的特徵
有一系列特徵能辨識被動攻擊的人。常見特徵包括：
- 對他人的挑釁行為。 他們是故意無法達到他人對他們的期望的人。他們傾向於在生活的各個領域對他人採取不負責任甚至攻擊性的態度。例如，在工作領域，他們傾向準時交作業，不為自己的錯誤負責，甚至會不公平地將錯誤歸咎於他人，這些行為顯示他們缺乏承諾，從而展現對他人的攻擊性。
- 依賴他人。 他們對他人有強烈依賴，儘管他們竭力隱藏這點。在極端情況下，他們的依賴會浮現出來，變得相當明顯。他們真的很想感受到獨立，這也是為什麼他們很難服從命令和屈服於他人，然而他們總是需要人情。
- 負面情緒。 這些人也以極度悲觀和負面情緒為特徵。他們整天抱怨自己人生過得不好，抱怨運氣不好，預測自己未來會做得不好，還有其他事情。
- 對他人說謊。 有這種狀況的人常採取的態度之一是對他人說謊，因為他們不知道如何果斷行事，當某件事讓他們覺得不對時，他們不會直接與對方溝通，而是選擇反其道而行之，對情況說謊。例如，如果你和伴侶同意以某種方式購買一台電視，但你真的不喜歡那個型號，你會去買你認為的那台，並告訴伴侶你在任何商店都找不到另一台。
- 他們很容易記仇。 他們傾向對別人記恨，因為他們幾乎總是想向對方表達自己的感受。
- 虛假的悔改。 如果他們意識到自己對別人有不當的行為，這對他們來說相當困難，儘管他們已經道歉，他們仍會一再重複讓對方生氣的行為。
- 他們會向他人投射暗示。 因為他們不知道如何以最恰當的方式果斷表達反對意見，他們透過暗示來表達，甚至比直接表達時更具攻擊性。當別人要求解釋暗示時，他們通常否認自己有暗示，若有暗示則錯了。
- 效率低下與缺乏責任感。 由於他們不知道如何公開表達對他人的不滿，因此在所做的事情中採取不負責任且無效的行為。舉例來說，如果在工作中，老闆交給他們必須完成的任務，他們表現出全力願意去做，但最後卻在錯誤的時間做錯了，甚至選擇不去做。
- 怨恨與嫉妒。 他們往往心懷怨恨，甚至羨慕那些看起來比自己表現得更好的人。他們對這些人發表負面評論，過度批評，因為他們覺得這些人是他們想要的樣子。
被動攻擊型人格障礙的成因
被動攻擊型人格障礙通常在成年早期顯現，其確切成因尚不明確，然而，幾乎所有人格障礙都有環境和遺傳的根源。此類疾病中最常見的原因包括：
- 童年時期曾被父母或監護人虐待。
- 自尊心非常低的人。
- 童年和青少年時期的家庭關係是負面的。
- 青少年時期的物質濫用。
- 我有父母也曾患有同樣的疾病。
- 從小就學會這種被動攻擊行為。
必須考慮到其他心理健康狀況也可能導致此類被動攻擊行為，例如：
- 躁鬱症。
- 壓力和焦慮。
- 注意力不足過動症。
- 憂鬱症。
- 其他人格障礙。
被動攻擊型人格障礙的治療
當被動攻擊型人格障礙患者尋求幫助解決問題時，通常是因為他們與他人的衝突大幅增加，無法理解真實發生的事，或是無法避免自己行為的行為。這類狀況的人必須先接受專業協助，例如心理輔導，才能先發現這個問題，並在發現後能夠採取行動加以解決。
課程的主要目標是讓受試者找出在與他人關係中造成最多問題的具體被動攻擊行為，然後教導他們如何調整這些行為，以呈現更正面且適應性的行為。
同時，患者也會學習管理產生更多痛苦的情緒策略，如憤怒和怨恨，同時努力改善自尊心低落的問題。
課程中另一個重要面向是自信，因此當事人會被教導堅定的行為，讓他們能以自己想要的方式表達意見和慾望，而不必隱藏或以攻擊性或不尊重的方式表達。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或建議治療方案。我們誠摯邀請您前往心理學家處，針對您的個案進行治療。
