在亞伯拉罕·馬斯洛的需求層次理論中，最高的需求是自我實現的需求。這位美國心理學家將其描述為在滿足最基本需求後開發自己的潛力並成為自己所能成為的一切的衝動。自我實現的人是終身學習者，因此他們總是在努力拓寬視野，在周圍創造一個更美好的世界。
然而，實現自我實現通常是一個例外，而不是常態，因為人們往往更專注於滿足那些最緊迫的需求。現在，根據亞伯拉罕·馬斯洛的說法，自我實現的人有哪些特徵？在這篇文章中，我們詳細描述了最相關的。
亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）認為什麼是自我實現
美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛是人文主義和積極心理學潮流中最具代表性的人物之一。馬斯洛是需求層次理論或人類需求金字塔之父，他在理論中指出，所有人都有一種與生俱來的力量，可以引導他們實現自我實現，但他們必須探索超越其基本或低階需求。
因此，馬斯洛認為，當這些需求得到滿足並且個人專注於發展自己的潛力時，自我實現就會出現。換句話說，它尋求一個人的最大表現，以成為他所能實現的一切，因此它被認為是更高的需求。
在研究過程中，馬斯洛確定了幾個人物是實現個人自我實現的個體，例如亞伯拉罕·林肯、阿爾伯特·愛因斯坦、托馬斯·傑斐遜等。既然你知道了亞伯拉罕·馬斯洛所說的自我實現的含義，那麼我們來看看自我實現的人的特徵是什麼。
他們客觀地感知現實
定義自我實現者的第一個特徵是，他們看待現實時沒有偏見、偏見或先前的條件反射。相反，他們對周圍發生的一切都有非常客觀的觀點，這使他們能夠專注於“此時此地”。事實上，由於沒有刻板印象，現實以其真實的細節而受到欣賞。
充分體驗體驗
自我實現者的另一個特徵是他們對不同的願景持開放態度，並且對自己的經歷沒有有限的感覺。他們知道，每一刻都極為珍貴。因此，他們不會錯過充分發揮潛力的機會。他們的經歷是他們變得更強大的學習。
他們被接受
實現個人自我實現的人完全接受自己的每一個品質、能力和缺陷。他們有很高的自我接納能力，這反映在健康的自尊上。此外，他們能夠輕鬆接受和適應變化，因為他們認識到自己無法控制生活中的一切。
他們富有創造力，有幽默感
個人自我實現是創造力和創新的大門。一方面，那些已經涵蓋了馬斯洛需求金字塔的人，在他們周圍部署了一種非常積極的生命能量，可以改變環境。事實上，他們可以非常簡單地用原創的方法解決問題。
另一方面，自我實現的人所擁有的幽默感使他們能夠在面對可能發生的情況時放鬆，甚至以積極主動的方式看待世界，因為他們認識到一切都是因果關係。
它們非常現實
根據亞伯拉罕·馬斯洛的說法，自我實現的人是非常現實的。因此，他們不會在未知面前停下腳步，而是傾向於果斷地面對自己的恐懼。此外，他們以理性和邏輯的方式在生活中發展，同時在他們的心理計劃中吸收新的經驗，以過上更充實、更有意識的生活。
他們有道德和責任感
自我實現的人忠於他們的倫理和道德價值觀，因此，他們喜歡將它們應用到生活的各個領域。他們的個人責任非常強烈，他們不惜一切代價信守諾言和為自己設定的目標。
此外，他們提出真正的問題解決方案，並且毫不猶豫地幫助他人改善自己的生活。此外，他們的同理心非常高，他們不害怕對他人表現出興趣。
他們是自主的，享受自己的隱私
根據亞伯拉罕·馬斯洛的說法，自我實現者的另一個特徵是他們喜歡獨立，他們的幸福不取決於任何人，只取決於他們自己。同樣，他們缺乏情感依戀。換句話說，他們不需要其他人來感到滿足。正因為如此，他們在邁出的每一步中都欣賞生活的美好。
他們也喜歡自己的隱私受到尊重。透過這種方式，他們透過反思和不斷的自我分析來發現自己的內在能力。當然，他們與其他人分享沒有問題，但有時他們需要擁有自己的個人空間。
他們是自發的
你可能認為自我實現的人是僵化的，遵循固定的模式。然而，現實是，他們是自發、外向、富有創造力的個體，具有極強的哲學幽默感。儘管他們遵循社會規範，但他們並沒有被刻板印象或僵化的思維沖昏頭腦。如果你想學習如何放手，在這篇文章中，我們告訴你如何更加自發。
他們享受旅程，而不僅僅是目的地
自我實現者的主要特徵之一是，他們在每一次經歷中都是永恆的學習者。這就是為什麼他們享受每天的經歷，無論他們好壞。他們認識到生活就是今天，明天我們不知道我們會去哪裡。這讓他們體驗到非常豐富和富有成效的體驗之旅。
他們專注於個人成長
毫無疑問，自我實現者的定義是，他們不會只滿足自己的基本需求。他們越來越進步，因為他們專注於個人成長。事實上，馬斯洛將他們描述為非凡的人，他們不會浪費太多生命來滿足他們的主要需求。
他們有自己的看法
你想知道馬斯洛認為自我實現的人的另一個特徵是什麼嗎？他們是很少依賴文化環境或其他人所說的話的人，因為他們有自己的標準。這意味著他們不會被預先建立的社會模式沖昏頭腦，而是根據自己的價值觀尺度來應對情況。
他們喜歡生活給他們驚喜
馬斯洛將這種特徵定義為“感知和欣賞的新鮮感”。這意味著他們不會鄙視生活為他們提供的經歷。相反，每一步都是引領他們走向個人發展的又一步。
此外，他們完全認同人類的處境，因此他們是建立任何類型的社會相互關係的優秀人選。這種品質使他們更容易非常果斷，以清晰和尊重的方式表達自己的想法和意見。
他們謙虛地學習
儘管他們以偉大的智慧而著稱，但自我實現的人喜歡每天向他人學習。他們認為每個人都是自己的知識來源，可以為自己的生活增添很多東西。此外，他們是民主的，不認為自己比任何人都好，也不認為自己比別人有更好的地位。
最後，這些人總能找到前進的目的。事實上，它們是根據自己的目標組織的，並按優先級順序一一完成，這有助於他們按照相關性順序確定任務的優先級。此外，他們也有一種極大的感恩之情，這有助於他們將生活視為充滿機會的廣闊前沿。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。
