如今，神經質這個詞太容易被使用，當有人對某種情況非常關心時，聽到有人說：“冷靜下來，不要那麼神經質”，這並不奇怪。
然而，我們許多人不知道的是，有很多人不僅擔心某些情況，而且還生活在持續的擔憂中，因此，處於持續的壓力狀態。這些人真的很神經質。
在這篇文章中，您將了解神經症患者的行為方式。
什麼是神經質？
神經質是脆弱性或情緒敏感性的一個維度，它使人更容易情緒不穩定，尤其是在面對負面情緒時。這些人以過度的方式經歷情感痛苦。這最終可能導致恐懼症、抑鬱、依賴性、強迫症的發展。
這個維度的特點是隨著時間的推移相對穩定，在不同情況下保持一致。它通常還伴有高度的焦慮，其特點是明顯無法減輕焦慮。
神經症患者的概況
以神經質人格為特徵的人極易經歷負面情緒（憤怒、恐懼、羞恥……此外，他們對挫折的容忍度很低，這使他們行為衝動。
另一方面，他們也以難以應對壓力情況以及由於對他人的懷疑而以敵對的方式行事而聞名。
正如 Martija （2014） 所指出的那樣，心理學專業人士認為，這種人格的起源來自於成年人不可能接受他或她已經長大並且作為成年人，他或她是孤獨的。
由於這種對孤獨和即將到來的孤獨的恐懼，形成了一種不信任的性格，這迫使他躲在他為保護自己而開發的大量盾牌下。此外，由於他覺得自己不如別人，他會想盡一切辦法取悅他們，因為這樣他會確保其他人保護他免受成人世界的“危險”。
神經質的癥狀
由於神經質程度不同，因此沒有對神經質患者的確切系列癥狀進行研究。然而，已經發現了神經質患者發展出的許多共同特徵：
- 焦慮：他們有廣泛性焦慮，這意味著他們傾向於擔心並進入持續緊張的情況。這種特徵被認為是神經質患者特有的，因此患有焦慮症的人會在神經質問卷中獲得正分。如果您認為這可能是您的情況，請使用 Hamilton 焦慮測試進行檢查。
- 敵意：正如我所說，由於他們的懷疑，他們傾向於以敵對社會其他人的方式行事。此外，他們通常也非常惡意。
- 抑鬱：這些人往往表現出悲傷、內疚和無助的感覺。此外，不難發現他們處於沮喪和憂鬱的境地。
- 自卑：他們是害羞的人，有自卑感，所以他們總是帶著恐懼和羞恥來自欺欺人。
- 衝動：他們難以抗拒或控制自己的衝動和慾望。他們在日常生活中是非常沒有耐心的人。在下面的文章中，您將找到有關什麼是衝動的更多資訊。
- 攻擊性：他們往往很容易生氣，因此他們有一種非常激進的憤怒模式。如果我們把它與他適應不良的衝動結合起來，我們會發現一個爆炸性的人格。
神經質行為的特徵
下面，我介紹了一系列特徵，這些特徵通常決定了那些具有神經質特徵的人的行為方式。
- 搜索參考文獻。由於他們的自卑和害怕被嘲笑，這些人傾向於尋找他們想成為的其他人作為參考，要麼是因為他們的價值觀，要麼是他們的魅力等。然而，這可能會對他們不利，因為如果他們不能像他們的參考人一樣，他們就會陷入一種持續的挫敗感。
- 很少的思考。他們是以非常直接的方式說話的人。雖然他們瞭解道德和社會法則，但由於他們的衝動特質，他們通常非常具有侵略性和直接性，因為他們被自己的情緒沖昏了頭腦。
- 不穩定。情緒變化構成了他們性格的很大一部分，因此他們往往會根據自己的感受來改變自己的想法和態度。因此，在他的演講中觀察到缺乏連貫性的情況並不少見。
- 期待。神經症患者傾向於預見事件，因此他們通常會對尚未發生的事情感到非常焦慮。這也與他們可以生活的持續壓力情況有關。
- 無法接受批評。 如上所述，他們的癥狀之一是自卑，這導致他們對批評極為敏感。即使在他們沒有受到直接批評的情況下，他們也往往會感到受傷。這是他們通常對事物進行災難主義解釋的結果。
- 靈敏度高。他們是過度敏感的人，不僅在他們的感受方面，而且在他們周圍的情況方面，比如看到兩個人爭吵，看一部悲傷的電影等。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去看心理學家來治療您的特定情況。
