心理術

焦慮是一種正常且功能性的情緒，它能使人在危險或壓力巨大的情況下迅速做出反應，從而有利於生存。問題在於，當焦慮無法妥善管理，並以誇大且無益的方 …

在心理學中，我們用「精神病患者」來指稱患有反社會人格障礙的人。這類人的特徵是無法體驗構成個人和人際行為的各種情感因素。 他們表現出的行為模式 …

你是否曾經害怕入睡？臨近就寢時間，你是否感到焦慮或不安？雖然睡眠恐懼症並不常見，但對於經歷過的人來說，它可能造成很大的困擾，因為休息對於我們 …

在家放鬆突然感到焦慮？你是否曾在恐慌發作中驚醒？你是否有時會感到焦慮卻找不到原因？在這篇文章中，我們將解釋為什麼你可能會在沒有明顯原因的情況 …

根據多位學者的研究，精神病態者分為不同類型。其中最權威、最重要的分類是由施耐德、布萊克本、米倫和萊肯提出的。本文將深入探討每種類型的特徵，因 …

許多專業人士，例如弗蘭克（1961），指出心理治療技術的有效性取決於治療師能否隨意操控患者的預期。換句話說，如果患者認可並相信這種療法，就能 …

恐懼症是對某些事物（無論是物體、動物、昆蟲等等）的非理性恐懼。之所以說是非理性的，是因為感知到的危險與實際威脅不成比例。蜘蛛恐懼症是最常見的 …

你是否覺得身體不適卻找不到原因？當你覺得自己生病時，醫生卻查不出任何問題？有時我們明明感覺不舒服，身體卻沒有任何異常。我們希望解釋為什麼你明 …

心理學中的電擊療法是指透過誘導生理狀態來治療嚴重的精神障礙。它在心理學和精神病學領域已應用數十年。其應用方式隨著心理學理論和研究的進步而不斷 …

心靈和思想的世界極為複雜，它常常在我們不知不覺中欺騙我們。例如，我相信你肯定有過被監視的感覺，或是覺得有人對你懷有敵意。然而，很可能，你得出 …