群體歇斯底里：它是什麼以及它如何影響我們的心理 2026 年 1 月 3 日 人類的心靈擁有巨大的連結能力。這種連結通常幫助我們同理與合作，但當恐懼或緊張蔓延時，也可能導致我們分享強烈的情緒或非理性的行為。這種現象被稱 …
朋友缺席讓你感到悲傷、羞愧或空虛？成因與應對方法 2026 年 1 月 3 日 人生中某個時刻，你可能會發現自己沒有朋友。這可能是因為搬家、分手，或是與周遭人不同的興趣和價值觀。雖然沒有朋友不一定是壞事，但我們的社會常常 …
沒有人想和憂鬱症患者在一起：迷思、現實與解決方案 2026 年 1 月 3 日 談論憂鬱症在許多場合仍然是禁忌話題。畢竟，有些人認為沒有人想和憂鬱症患者在一起。對憂鬱症患者來說，這個想法可能對他們的情緒和康復造成打擊，因 …
10 個技巧幫助你停止與他人比較 2026 年 1 月 3 日 與他人比較是自然且自動的，但問題在於當我們陷入其中時，這會消耗能量、扭曲自我形象，並使我們偏離目標。關鍵在於建立健康的比較關係：不是要消除它 …
反向心理學：它是什麼、如何應用及範例 2026 年 1 月 3 日 反向心理學是一種溝通方法，要求一個人執行與發送者意圖相反的行動，以獲得有利的結果。要運用此技巧，重要的是明確明確目標並分析接收該句子的人。有 …
他者性：是什麼、起源與日常生活中的例子 2026 年 1 月 3 日 我們生活在差異之中：有不同的口音、習俗、信仰、思考方式，甚至是對世界的感受。這些差異不僅豐富了我們的經驗，也讓我們面對「他者性」的概念。這個 …
如何辨識一個缺乏同理心的人？如何與他們相處 2026 年 1 月 3 日 同理心是能夠設身處地為他人著想，理解他們的情緒，並以同理心回應。如果缺乏或缺乏這種能力，關係可能會變得冷淡、困惑，甚至痛苦，因此與缺乏同理心 …
當你被排除在團體之外時該如何應對 2026 年 1 月 3 日 根據一些研究，社會排斥會激活與身體疼痛相關的大腦區域。這個事實解釋了為什麼被排除在一個群體之外——無論是朋友、同事還是家人——會如此痛苦。沒 …
當你信任某人，卻被背叛時，你會怎麼做？ 2026 年 1 月 3 日 作為高度社交的動物，信任是生存的關鍵元素。因此，將自己交給某人，卻感覺那份信任被背叛，是我們能經歷的最痛苦的經歷之一。無論是友誼、關係、家庭 …
