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心理術

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分類: 心理學

為什么生氣的時候控制不住自己
心理學

為什么生氣的時候控制不住自己

2023 年 2 月 17 日

很多時候,我們都沒有意識到自己的情緒以及它們如何控制我們,直到為時已晚。甚至很多時候,我們可以說我們對情緒驅動的行為感到後悔。 也許有時是快 …

為什麼我會暴怒,如何控制?
心理學

為什麼我會暴怒,如何控制?

2023 年 2 月 17 日

憤怒是一種具有適應性的正常情緒,它警告我們我們的正直受到攻擊,我們的權利受到侵犯,或者我們的需求沒有得到滿足。然而,如果我們不知道如何控制我 …

什麼是色彩心理學,它有什麼用?
心理學

什麼是色彩心理學,它有什麼用?

2023 年 2 月 17 日

您聽說過色彩心理學但不知道它是什麼嗎?您認為知道如何應用它或它的用途有趣嗎? 什麼是色彩心理學? 研究顏色對個體產生的情感影響就是我們所說的 …

管理情緒:策略、技巧和例子
心理學

管理情緒:策略、技巧和例子

2023 年 2 月 17 日

每個事件都會產生一種情緒。我們根據自己的感受采取行動,同時,我們採取的行動使我們有某種感覺。情緒在我們的行為和生活中起著根本性的作用,因此, …

情緒衰竭:症狀以及如何克服它
心理學

情緒衰竭:症狀以及如何克服它

2023 年 2 月 17 日2023 年 2 月 17 日

在一個我們對自己要求越來越高、活動和責任越來越多的社會裡,越來越多的人感到不知所措。 什麼是情緒衰竭 情緒耗竭或疲勞是一種精疲力盡的狀態,當 …

如何提振精神 – 10 條提示
心理學

如何提振精神 – 10 條提示

2023 年 2 月 1 日

你覺得你最近情緒低落嗎?我們都經歷過積極情緒和想法似乎不會恢復的時刻,此時了解幫助我們提升情緒的策略非常重要,以避免陷入消極情緒和悲傷的循環 …

如何克服所愛之人的死亡
心理學

如何克服所愛之人的死亡

2023 年 2 月 1 日

我們一生中必鬚麵對的最痛苦的時刻之一就是失去所愛的人。在這些情況下,無數的感受、思想、情感……從失去中產生,在許多情況下,失去親人的人感到迷 …

我對自己感到難過:我能做什麼?
心理學

我對自己感到難過:我能做什麼?

2023 年 2 月 1 日

你知道什麼時候感覺不好,但你不想感覺不好,所以你盡量不要感覺不好,但這很令人沮喪,你最終會陷入這種無休止的負面情緒循環中。那是你的情況嗎?如 …

如何忘記每天見到的人
心理學

如何忘記每天見到的人

2023 年 2 月 1 日

與你每天見面的人約會似乎是個好主意,直​​到關係破裂的那一刻。現在你不得不看著他與其他人互動。或者更糟的是,開始另一段關係並見證它的鞏固…… …

根據心理學的6種基本情緒
心理學

根據心理學的6種基本情緒

2023 年 2 月 1 日

通常我們傾向於認為情緒是非理性的,它們會導致我們做出錯誤的決定,這反過來又會讓我們得出情緒無用的結論。然而,這是一個嚴重的錯誤。情緒在我們的 …

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