這總是成為話題嗎？你覺得自己有某些權利或特權嗎？你是否鄙視他人？這些都是自戀型人格障礙的典型徵兆。你認識有人覺得自己總是對，別人不是嗎？你是傲慢、缺乏同理心，覺得自己很重要嗎？那個人可能有這種疾病。在這篇文章中，我們將討論自戀型人格障礙：成因與治療。
什麼是自戀型人格障礙？
自戀型人格障礙是一種影響約1%人口的疾病，男性的盛行率高於女性。其特徵是誇張的傲慢、缺乏同理心以及極度渴望被讚賞。自戀型人格的主要特徵是誇大。他們在乎權力、聲望、虛榮，並相信自己值得獲得特殊待遇。
自戀型人格障礙不應與自尊心高的人混淆。自尊心高的人可能謙虛，而自戀者則可能不然。他們自私、自以為是，忽視他人的感受和需求。此外，這種疾病會以負面方式影響個人生活。一般來說，當別人不欣賞他、不給予特別待遇或關注時，這個人可能會對自己的生活感到不滿和失望。生活的所有層面都會受到影響（工作、個人、社交……），但個人無法意識到自己的行為會負面影響人際關係。人們對自戀者感到不自在，會對自己的工作、社交生活等感到不滿。
自戀型人格障礙的症狀與特徵
自戀型人格的一些症狀和特徵包括：
- 對幻想、成功的關注……
- 這是一種極為重要的信仰，他們只覺得被理解，並且只會與他們認為地位較高的人產生共鳴。
- 他們需要且要求持續的讚賞。
- 誇大了他們的成就和技能。
- 覺得自己理所當然或特權。
- 嫉妒他人，並過度相信別人嫉妒你。
- 大部分時間都在思考和談論自己。
- 提出不切實際的目標。
- 期待別人會特別幫你。
- 相信沒有人能質疑他們的動機和要求。
- 利用別人，毫無悔意地達成目的。
- 傲慢、傲慢。
- 很容易被拒絕和受傷。
- 對權力的渴望。
- 對批評的回應充滿羞愧、憤慨與羞辱。
自戀型人格障礙：成因
自戀型人格障礙沒有單一明確的原因，但研究人員一致認為，環境和遺傳因素在該障礙的發展中扮演角色。
在一些遺傳因素中，研究顯示自戀型人格者左腦島葉灰質較少，該區域與同理心、情緒調節、同理心及認知功能相關。
許多自戀型人格特質是在個體正常發展過程中形成的。研究人員認為，這種障礙的發作可能發生在人際發展上的衝突時。一些可能干擾「正常」發展階段的情境因素範例包括：
- 從父母或朋友那裡學習操控行為。
- 因為適當的行為被過度讚美，卻因不當行為被過度批評。
- 童年時期遭受虐待。
- 父母照顧不穩定。
- 被父母、朋友、家人寵壞……
- 被過度讚賞卻沒有實際的回饋。
- 從父母或其他人那裡獲得大量讚美，讚美你的外貌或能力。
自戀型人格障礙：治療
心理治療
心理治療是治療自戀型人格障礙的關鍵之一。它常被用來幫助個人以更適應的方式與他人相處，並更深入理解自己及他人的情緒。
如果一個人有自戀型人格，你大概沒聽過這個診斷。研究顯示，他們通常不會接受治療，即使接受了，進展也很緩慢，因為這是基於多年來形成的個性特質。因此，需要多年心理治療才能做出改變。這些改變旨在接受自己行為的責任，並學習更合適的相處方式。這包括：
- 接受並維持與同儕及家人的關係。
- 容忍批評和失敗。
- 理解並調節情緒。
- 盡量減少追求不切實際目標的慾望。
起初，人們認為團體治療不適合，因為團體治療需要同理心、耐心，以及與他人建立關係和「連結」的能力，而自戀型人格障礙者在這方面往往有缺陷。然而，研究顯示長期團體治療能讓他們在安全的環境中談論自己的極限、接受並給予回饋，並提升對自身問題的覺察。
認知行為療法，特別是圖式聚焦治療，已經取得了成功。它著重於修復自戀型態及其相關的應對策略，面對自戀的認知風格（完美主義等）。
藥物治療
目前沒有針對此疾病的特定治療方法，但有時這些人可能會有憂鬱或焦慮，精神藥物是有用的。自戀型人格的人可能會濫用藥物或酒精，因此治療成癮問題對此障礙是有益的。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或建議治療方案。我們誠摯邀請您前往心理學家處，針對您的個案進行治療。
