人是複雜的，我們的期望並不總是在人際層面上得到滿足，我們發現其他人的行為方式與我們在這種情況下的做法不同……作為人類意味著對最大快樂和幸福的時刻持開放態度，但也意味著對悲傷持開放態度。內心空虛的悲傷和孤獨的感覺。正如哲學史通過薩特等傑出作家的思想所表明的那樣，人類層面上的普遍感受。當你和另一個人受傷時該怎麼辦？
允許自己感受疼痛
當我們感到受傷時，我們可能不會給自己必要的許可，並承認自己是軟弱的，而實際上，重要的是我們尊重感到脆弱的心靈的自由。允許自己感受痛苦，但不要沉迷其中，也就是說，不要思考發生了什麼好幾天。當我們從感覺層面轉向思想層面時，我們就會將痛苦轉化為痛苦和苦澀。
這也會過去
當某件事深深地傷害我們時，就會感到不適，使我們無法以愉快的方式與 carpe diem 建立聯繫。然而，時間是受傷後與生命最美好的一面聯繫的最佳盟友之一。當事情受傷時，請記住，“這也會過去的。你可以讓這句話成為一個完整的人生哲學。
澄清事實
考慮到很多時候，悲傷是由於對話中發生的糾葛和困惑造成的，因此談論事情以果斷地澄清它們非常重要。這並不總是一個人想說什麼，而是另一個人理解什麼。在通信中存在大量噪音和干擾。此外，總是有被寬恕的可能性。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。
