如何與傷害過你的人相處

一個感到被他人傷害的人所感受到的不是一個舒適的情況。在這種情況下如何行動取決於個人決定、存在方式、性格、面對當下的力量和自尊。這也取決於兩個人之間存在的關係程度，因為它是不一樣的，與與你認識的人相比，與你非常有信心的人談論一個親密的話題，例如痛苦。如何與傷害過你的人相處？

試著淡化這種情況，因為對方很可能甚至沒有意識到他們的態度有什麼讓你感到困擾的事情。如果你想讓他知道，那麼你就必須告訴他。否則，你不能指望我猜到你的想法。

如果是一個反覆對你持消極態度並且不改變的人，那麼你是時候與一個不對待你的人保持距離了。

當你記住發生的事情一千次時，避免沉淪在痛苦中。如果你以這種方式行事，你就會讓你的傷口變得更大。

尋找一線希望

有時，我們傾向於看到這種情況的消極面，而實際上，衝突或緊張時刻對於情感紐帶的進一步發展可能非常積極，因為如果一種感覺是真實的，那麼某些情況也會增強相互了解。無論是在愛情還是友誼中，都有分歧和憤怒的時刻，表明雙方都沒有冷漠的態度。當某件事傷害你時，那是因為那個人對你很重要。

本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。