有多少次有人向我們承諾他們會改變，而我們信任那個人？你是設法改變還是只是暫時改變你的行為，然後像往常一樣行事？但更大的問題是：人們能改變嗎？
我們將嘗試回答這個問題，但要關注一種特定的人格，即自戀者。這種性格往往具有高度的自我，自大，並不斷需要對周圍人的欽佩。下面我們將看看自戀者是否可以改變。
自戀者能改變嗎？
從心理學的角度來看，人們認為，通過使用精神分析理論和心理療法，可以改變自戀者的人格，並根除這種社交不適當的行為。然而，自戀者被許多專業人士認為是一個幾乎無法治癒的病人。
根據 Kernberg 的說法，在自戀不是一個嚴重的情況下，不建議進行治療，因為在成年後，當這些人在自戀的滿足中獲得失敗時，他們往往會自行改變自己的行為。
但是，在自戀型人格障礙已經具有一定嚴重程度的情況下，建議採用所謂的精神分析治療。在這種治療中，患者學會與他人適當地交往，使這些互動更加愉快和有益。另一方面，他們被教導要理解自己的情緒以及他們傾向於以通常的方式行事的原因，即需要競爭、貶低他人、利用他人……
然而，值得注意的是，說服自戀者他或她應該接受這種治療是很困難的，因為患有這種疾病的人不會接受他或她有問題，因此他或她必須改變。他們為自己是誰以及他們如何與他人相處而感到自豪。
自戀型人格的人認為自己高人一等，獨一無二，所以他們不明白社會上的其他人認為他們必須改變自己的某些東西，與自己不同。因此，當他們看到去看專家的可能性時，他們往往認為唯一發生的事情就是對方羡慕他們。
你能和自戀者住在一起嗎？
儘管這種同居可能具有挑戰性，但與自戀者一起生活是可能的。但是，有一系列提示或指南可以促進這種共存：
- 同理心。我們必須在情感上與那個人建立聯繫，但始終在我們的情緒和他們的情緒之間保持健康的距離，這樣，當他們有不適當的反應時，它不會制約我們的情緒。
- 注意。不要把你的弱點託付給他。由於他們是非常沒有同情心的人，如果他們知道你的弱點，他們會毫不猶豫地利用它們來發揮自己的優勢。
- 自信。與他們進行盡可能客觀的對話。這是因為自戀的人往往非常幻想，所以如果別人的觀點和他們不一樣，他們就會傾向於爭論一切。不要試圖說服他們你的觀點。
- 協商。學習如何成為一名優秀的談判者。一個自戀者天生就不想被幫助，因為他在任何情況下都不會接受自己有問題。這就是為什麼您有必要能夠同時談論一個和另一個的局限性。
- 小心。如果你覺得他在對你行使他的意志，並且你正在經歷自己自尊的喪失，請不要猶豫，離開他。
在下面的文章中，您將找到有關如何與自戀者共處以及如何對待自戀者的更多資訊。
如何幫助改變一個自戀的人
由於他們強烈的以自我為中心的人格，一個自戀的人不會輕易接受必須改變，更不會希望一個認識的人幫助他們。
這就是為什麼如果你真的想支援自戀的人並幫助他們改變，你首先要記住的是你必須對他們有同情心。這些人生活在尋求周圍人的持續認可，這基本上是缺乏自尊的結果。他們無法識別其他人對他們的真實情感，因此幫助他們的一個好方法是表達您對他們的感受。在這裡，您可以閱讀説明自卑者的提示。
另一方面，我們可以教他們那些可以培養他們謙卑的行為，讓他們學會平等地對待社會其他人，而不會覺得自己高人一等。但是你總是必須讓他明白他真正的成就和極限是什麼，因為雖然他肯定會有很多美德，但他也必須理解和學習他可能會犯錯。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去看心理學家來治療您的特定情況。
