與咄咄逼人的人打交道

與咄咄逼人的人打交道

每天我們都會遇到一些人,他們要么是因為他們的性格,要么是因為他們不知道如何管理憤怒和沮喪,他們變成了咄咄逼人的人,他們大喊大叫,敲桌子,被憤怒沖昏頭腦,而無法與他們建立任何對話。了解這些人並不總是那麼容易,他們的行為會產生很大的壓力。然而,如果我們在他們咄咄逼人時遵循一系列準則來與他們建立聯繫,我們就可以避免這種情況。接下來,我們教你如何與咄咄逼人的人打交道。

如何應對好鬥的人

通常,當我們不按照他們的意願行事時,人們的攻擊性就會被釋放出來。如果是這種情況,重要的是保持冷靜,在風暴持續期間不要屈服於他們的要求,但不要停止堅定我們的立場。如果對方大喊大叫,重要的是我們不要也大喊大叫,而是用比我們平時使用的語氣稍微低一點的語氣說話,同時解釋為什麼我們不想回應他們的請求。

如果這個人真的很有攻擊性,我們應該讓他們冷靜一點。如果當她滿懷憤怒,真的很生氣的時候,我們正面面對她,她的怒火很可能會增加,向我們發起衝鋒。所以,讓他短時間說話發泄一下就好了。我們會看到有些人在那幾分鐘內自己冷靜下來,但如果沒有,當他們說完時,我們會用平靜的語氣表達我們的理由或我們的選擇,如果我們認為可行,會為他們提供替代方案。

我們還必須避免想要贏得爭論從而證明對方錯的誘惑,因為我們唯一能實現的就是進一步增加他們的攻擊性。我們必須專注於如何解決問題,並提出一個我們雙方都受益的解決方案。

本文僅供參考,我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。

心理術

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