什麼是橫向思維或發散思維？這個概念試圖為具體問題找到原創和創造性的解決方案，克服明顯的限制，並學會以創造性的方式解決問題和生活。
我們的大腦不斷尋找模式並根據我們已經知道的添加資訊。因此，新思想必須與舊思想鬥爭才能建立自己。繼續閱讀這篇文章，您將更多地了解什麼是橫向或發散性思維以及如何發展它。此外，我們還為您提供一些帶有答案的練習，以便您測試您的橫向思維！
什麼是橫向思維或發散思維？
橫向或發散思維是心理學家愛德華·德·波諾 （Edward de Bono） 在 60 年代後期在他的《橫向思維的使用》一書中提出的一個概念。這種認知能力使我們能夠在面對問題時通過尋找替代方法來解決問題，從而實現各種可能性。它包含更多創造性的想法，盡量不落入我們通常使用的合乎邏輯和明顯的指導方針。
橫向思維
愛德華·德·波諾 （Edward de Bono） 以橫向思維的概念，旨在重組這些預先建立的模式，打開我們的思維，避免總是以相同的方式思考，從而獲得更具創造性的結果。De Bono 解釋說，目前的思維方法對更多的科學和技術領域有用，但是當我們稍微走出這個話題並嘗試解決其他不太科學的事情時，有時我們沒有進步，因為我們是在垂直思考。
橫向思維和垂直思維的區別
因此，我們明白垂直思維在大多數情況下對我們有説明，但有時我們會發現自己處於更複雜的情況中，這種更“合乎邏輯”的思維可能會阻止我們邁出面對問題所需的一步。橫向思維讓我們能夠側向看，並通過增強我們的創造力來尋找解決方案，從而幫助我們刺激我們的思維。橫向思維被認為是對垂直思維的創造性補充，一個培養我們的獨創性，另一個培養我們的邏輯。
根據心理學的橫向思維
橫向或發散思維基於三個因素：
- 獨創性：產生好奇和不同想法的能力。
- 流暢性：根據單個刺激產生多個解決方案
- 靈活性：重構先入為主的想法，重新解釋，重視不同的觀點。
必須考慮到，這不是神奇的東西，而是一種學習和培養的心理習慣。創造性思考是一種學習經歷，不僅具有重塑自我的能力，還涉及知道如何解決衝突，並從不同的角度看待衝突並果斷地解決它。
這意味著知道如何在幾種解決方案中選擇對雙方都最有利的解決方案，而不是總是我們一開始會通過邏輯或道德選擇的解決方案。我們的邏輯對每個人來說都不一樣，在面對衝突時可能會讓我們失望：作為父母、作為同學、作為兄弟姐妹、作為一對夫婦，等等。
學會思考：我怎樣才能培養橫向思維？
根據心理學的實踐，有幾種技術可以培養橫向思維：
- 像第一次聽到一樣考慮手頭的話題，分析您認為理所當然的信息，然後尋找創造性的解決方案來應對這種情況。
- 生成比平時更多的備選方案，以便有更多的解決方案進行評估。
- 創造性地集思廣益，將想到的一切進行頭腦風暴。
- 確定問題的主導思想，以便能夠提出真正的替代方案。
- 將問題或情況分成幾個部分，以便能夠以不同的方式對它們進行排序併產生更多含義。
- 做練習來激發你的創造力，下面，我們提出了幾個練習，可以説明你發展橫向思維。
訓練你的橫向思維！謎語、練習和示例
橫向思維可以被激發和訓練。以下是一些激發橫向思考的謎題。
眼睛！有些可能具有挑戰性，因為我們不習慣從另一個角度看事物。開始？：
拼圖和橫向思維練習
- 有些月份有 31 天，有些月份只有 30 個月有多少個月有 28 天？
- 一名男子住在一棟建築的 10 樓。每天他都從家裡乘電梯到一樓，以便能夠出門。當他回來時，他上了電梯，按下了七樓。然後爬上梯子到十樓。您為什麼決定走這條路？
- 命名連續三天，不要使用「星期二」、「星期四」或「星期六」等詞。
- 兩個人在玩跳棋。在每場比賽的五場比賽中，他贏了三場。這怎麼可能呢？
- 如何在不讓空氣逸出且氣球不發出噪音的情況下刺穿氣球？
練習答案
您想知道您是否正確完成了我們提出的橫向思維練習？以下是橫向思維練習的一些答案：
- 都
- 這個男人身材矮小。它的高度允許它按下一樓的按鈕，但當它上升時，七樓的按鈕是它達到的最大值。
- 昨天、今天和明天。
- 他們分開玩。
- 球囊放氣。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去看心理學家來治療您的特定情況。
