生活在全球化的世界裡，我們得以相對輕鬆地環遊世界。長途旅行對每個人來說都變得越來越方便。當然，原本就很方便的短途和中程旅行，對於熱愛旅行的人來說，也是不錯的選擇。
旅行固然令人愉悅，但衝動旅行一旦開始對我們的日常生活產生負面影響，就會成為一個問題。雖然衝動旅行尚未得到廣泛研究，但它是我們下一篇文章的主題。請繼續閱讀，以了解更多關於衝動旅行的資訊：它的定義、成因、症狀和治療方法。
什麼是旅行癖？
旅行癖是指對旅行的執著。美國精神醫學會的《心理概念辭典》將其定義為一種異常的旅行衝動或慾望，患者會為了追求新的體驗而超越自身經濟能力，甚至忽略工作、人際關係或安全感。這些患者在旅行中會感到活力充沛，並且會在上一次旅行結束後立即開始計劃下一次旅行。他們經常幻想自己的旅行，旅行主題佔據了他們的許多思緒，甚至出現在一些夢境中。旅行癖也常被稱為「漫遊癖」。
旅行癖本身並未被納入DSM-5或ICD-11等主要診斷分類中，也未被列為心理障礙，在科學文獻中也鮮有提及。然而，如果我們參考上述定義，便可發現癡呆症與衝動控制障礙和強迫症之間存在相似之處。
旅行癖和衝動控制障礙
根據 Fernández-Montalvo, J. 和 López-Goñi, JJ (2014) 的研究，衝動控制障礙的特徵是患者難以抵抗衝動或慾望（在這種情況下，是旅行的慾望或計劃下一次旅行的慾望），或者難以抑製做出對患者或周圍人有害的行為的衝動。
旅行有害嗎？旅行本身並無害處，但當我們談到旅行癖時，我們明白這類病例之所以有害，是因為它會幹擾患者的生活，並根據美國精神病學會的定義，在工作、家庭、經濟和其他方面造成問題。因此，旅行癖可以被視為一種旅行成癮。
旅行癖和強迫症
西班牙皇家科學院將旅行癖定義為對從一個地方到另一個地方的過度傾向或病態迷戀。如果旅行的想法是病態的痴迷，為什麼我們不將旅行癖歸類為強迫症？
美國精神醫學會將強迫觀念定義為持續存在的想法、念頭、圖像或衝動，這些想法、念頭、圖像或衝動被體驗為侵入性的、不恰當的，並產生焦慮、痛苦或不適。
因此，與旅行相關的強迫症必然會給患者帶來不適，患者因此想要擺脫這種不適，這可能導致強迫行為，即一種旨在減輕焦慮的行為或心理活動，在這種情況下，就是進行旅行。
雖然旅行癖患者可以被描述為沉迷於旅行，但美國精神醫學會對旅行癖的定義並未明確指出患者是否認為自己的想法令人痛苦或感到不適。因此，在本文中，我們將把它視為一種衝動控制障礙。
旅行癖的病因
正如我們之前提到的，旅行癖（或稱為漫遊症）在科學文獻中並未受到太多關注，因此，它並非一個研究充分的現象。為了解釋這一現象，我們嘗試將其歸類為衝動控制障礙，並將利用現有關於此類障礙的資訊作為模型來解釋旅行癖。
在這些情況下，患者在出行前會表現出日益加劇的緊張情緒，並感到一種難以控制的出行衝動。如果我們回顧文章開頭提出的定義，就會發現患者會在完成上一次旅行後立即計劃下一次旅行，因此這種衝動可能在上次旅行結束後立即出現，而緊張情緒也會從那一刻開始加劇。
如果這次旅行對病人來說是愉快且令人愉悅的，那麼嘗試建立假設可能會對他產生積極的強化作用，從而有助於此類行為的重複。
總之，這是一個需要更多研究才能闡明其所有特徵、運作方式和因果關係的現象。
旅行癖的症狀
Fernández-Montalvo, J. 和 López-Goñi, JJ (2014) 定義了所有衝動控制障礙共有的三種症狀：
- 難以控制旅行的衝動、慾望或誘惑（儘管這會對他們的經濟、家庭、工作等方面造成影響）
- 在執行某項行動（在本例中是旅行）之前，會立即產生一種逐漸增強的緊張感，表現為情緒上的不適。
- 旅行帶來的幸福感、滿足感或自由感。患者認為這種體驗令人愉悅，並滿足了他們當下的意識需求。
除此之外，我們也了解到，旅行癖患者的另一個症狀是他對與旅行相關的一切都表現出濃厚的興趣。
治療旅行癖
正如我們在本文中一再指出的，旅行癖是一種需要進一步研究的現象。因此，我們將再次嘗試概述衝動控制障礙的治療方法，並根據具體情況進行調整，但需要注意的是，這些方案缺乏針對旅行癖的科學依據。
認知行為療法在這些情況下可能是有益的，因為它旨在識別先前的喚醒階段，提高患者的自我控制能力，為患者提供放鬆技巧等。
總之，對患者的評估將明確在製定治療方案時應考慮的方面，例如可能存在的非理性想法，這些想法應該透過認知療法進行治療。
最後，我們也應該指出，對於縱火癖等疾病，也會進行藥物治療，因此藥物治療對縱火癖也可能是有益的。
本文僅供參考，不具備診斷或推薦治療方案的資格。我們建議您諮詢心理學家，以解決您的具體情況。
