開始心理治療時，心理學家在第一次（或第一次）諮詢時通常會進行訪談，詢問諮詢的原因以及一般來說，關於病人的生活狀況。這有助於專業人員大致了解發生了什麼事，並發現是否有其他可能影響他們的問題區域。
在某些情況下，與家人、伴侶或一般人在他們最親近的環境中進行此類訪談是有益且必要的，尤其是涉及兒童時。
這種對情況的掃描稱為記憶掃描，必須符合某些面向。此外，還存在不同類型。因此，如果你想繼續探索什麼是心理記憶、如何進行以及存在的不同類型，請繼續閱讀。
回憶的類型
如前所述，記憶症是要大致了解病人的問題，以及它如何影響環境。因此，我們可以推導出兩種基本的記憶型態：
焦點歷史
它包含向患者提出一系列關於問題的問題。這些包括：
- 諮詢的原因是什麼？
- 什麼時候開始的？有什麼可能觸發了這個問題嗎？
- 你有遇過其他情況嗎？
- 你之前有看過其他心理學家嗎？
- 你嘗試過怎麼解決這個問題？
為傳記影響而回顧
在這種回憶中，會提出問題以獲取有關問題如何影響個人日常生活的資訊，也就是說，試圖了解他們生活中是否其他方面也受到這個問題的影響。如此一來，我們會得到以下問題：
- 因為這個問題，你有沒有停止做任何活動？
- 你覺得有什麼因素在維持或增加它嗎？
- 你覺得心理治療怎麼可能幫助你的問題？你對我們有什麼期待？
- 你有得到環境的支持嗎？
帶有範例的回憶應該是什麼樣子
接著，我們將透過一些問題範例來進行心理記憶分析。回憶應由不同重點組成：
辨識
這只需要取得病人的基本資料：姓名、年齡、地址……
諮詢原因
這也是她開始接受心理治療的原因：愛情分手、與父母的問題、自尊心低落……這是回憶錄中最重要的部分，因為因此訪談可以依照不同順序發展。如果有感情問題，第一個問題會是關於那對夫妻;而如果有家庭問題，他們會問自己和誰住在一起，還有其他人。
問題的歷史
這包括描述問題的症狀、問題何時開始、他們認為為什麼會這樣、問題何時加劇、何時消失……也就是說，描述問題本身，以及其啟動和維持的可能原因。
傳記影響
一旦問題被理解，就會進行第二種記憶。換句話說，當事人會被問及生活中的其他領域（工作、學業、社交程度、興趣……），並能看到問題如何損害這些領域。
童年
在某些情況下，詢問受試者的童年情況會很有趣：父母對他/她的態度、懲罰與獎勵、霸凌……一般來說，你的生活狀況如何，讓我們能發現其他可能的問題或根深蒂固的創傷原因。
期望
這一點很重要，因為在某些情況下，病人的期望可能與現實不符。關鍵在於預測當事人能在多大程度上緩解問題，並明確表示無法保證，且會取決於多種因素。
心理史的重要性
重要的是不要讓病人感到壓力過大。換句話說，很多時候，為了盡可能多地獲取資訊，結果拖得太久，讓對方覺得問題上沒有得到任何回饋。因此，有時在接下來的治療課程中，逐步擴充資訊，並結合治療的可能目標、問題說明等內容。
另一方面，順序不一定要一樣。這取決於問題本身、患者及其發展方式。這個想法是讓對話自然流暢，最重要的是病人的舒適感，而非獲取資訊。
這也讓我們明白，讓病人知道他們不必回答或談論所有問題，而是要談論他們準備好面對的事，從而尊重他們的時間。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或建議治療方案。我們誠摯邀請您前往心理學家處，針對您的個案進行治療。
