我們通常認為閱讀障礙是兒童和青少年才會遇到的問題，但它並非僅限於這兩個階段；成年人也可能出現閱讀障礙。因此，我們認為有必要在這篇文章《成人閱讀障礙：症狀與治療》中探討成人閱讀障礙。本文將探討成人閱讀障礙的具體特徵，並提供一些具體的練習來幫助改善和應對閱讀障礙。
成人閱讀障礙：定義
閱讀障礙是一種神經生物學障礙，會影響閱讀能力的習得與理解。因此，閱讀障礙患者在閱讀和寫作方面都會遇到困難，因為寫作也需要閱讀。
閱讀障礙通常在學習閱讀時出現，但如果在兒童時期沒有得到妥善處理，其影響往往會持續到成年。此外，如果在兒童時期接受的治療不足，成年後的問題會更加嚴重。因此，成年後這些問題的嚴重程度取決於多種因素，例如閱讀障礙的嚴重程度、兒童和青少年時期所獲得的支持以及個人的智力水平等等。因此，早期發現並進行適當的早期介入和治療，可以防止某些問題持續到青少年和成年時期。
成人閱讀障礙的症狀
以下是成人閱讀障礙的症狀：
- 理解文本困難或閱讀理解能力差：這種困難的嚴重程度取決於文本的複雜程度。
- 閱讀是一項令人疲憊且不愉快的活動。
- 朗讀或在其他聽眾面前朗讀有困難。
- 邊看書邊頭痛。
- 字跡難以辨認。
- 拼字錯誤以及難以辨識拼字錯誤。
- 口頭和書面表達能力都很差。
- 缺乏安全感和自卑感。
- 注意力不集中。
- 握筆姿勢不正確。
- 左右辨別困難，即區分左右的能力不足。
- 數學方面的困難。
- 缺乏學習技巧或策略。
- 記憶力差，難以記住具體事實或人名。
- 發明一種解讀生詞的方法。
- 組織方面的困難。
- 書寫困難：新增、顛倒、取代和/或刪除字母或單字。
成人期閱讀障礙的治療
閱讀障礙通常在兒童學習閱讀時被發現，因此建議儘早介入。然而，如果在成年期才發現閱讀障礙，則很可能是由於缺乏教育或文盲造成的。如果在成年期才發現閱讀障礙，或源自於兒童期或青少年期的困難持續存在，治療將更具挑戰性，但仍建議尋求專家的協助。
雖然障礙本身相同，但發育階段不同會導致其表現形式各異。因此，針對成人制定專門的治療方案至關重要，這與青少年或兒童的閱讀障礙治療方法截然不同。
患有閱讀障礙的成年人常常會經歷焦慮、沮喪、自卑、悲傷等情緒症狀，因為他們在日常生活中不斷面臨各種障礙，這些障礙會引發挫折感和悲傷情緒。此外，由於人們普遍認為閱讀障礙只發生在兒童和青少年時期，對成年人閱讀障礙缺乏了解，這也加劇了這些情緒症狀。這種認知不足導致患者周圍的人，包括家人、朋友和同事，缺乏支持、理解和同理心。
因此，一方面建議著重提升與寫作和閱讀相關的各個面向（拼字、理解、表達…），另一方面則應專注於前面提到的情緒症狀。
成人閱讀障礙練習
目前尚無針對成人閱讀障礙的特效療法，但下文將提供一些練習範例，或許有助於改善他們的狀況。要注意的是，有些練習可以同時解決多個面向的問題。
1. 閱讀理解練習
例如，閱讀民間故事和傳統故事的節選是改善成人閱讀障礙的有效方法。這些故事的情節患者可能已經很熟悉。閱讀節選後，患者應回答一些理解性問題，以檢驗他們對文本的理解。如果想增加難度，我們可以使用虛構故事或患者不熟悉的故事的節錄。這種練習可以推廣，不僅限於故事；歌曲、詩歌、電影和其他媒體也同樣有效。透過這種練習，我們旨在幫助患者提高閱讀流暢度、理解和詮釋閱讀內容的能力、口語表達能力，甚至表達他們對所讀內容的看法。
閱讀理解練習的另一個例子是找出差異，也就是找出兩篇非常相似的文本之間的差異。在這個針對成人閱讀障礙患者的練習中，患者需要閱讀兩篇講述相同故事的文本，並找出其中的不同細節。
2. 拼字練習
練習拼字和書寫每個字母所需的動作。例如，使用書法練習本練習和大量閱讀。這項針對成人閱讀障礙的練習可以獨立完成，也可以作為專家的家庭作業。患者完成作業後，可以與專家討論他們閱讀的書籍並撰寫摘要，專家會批改摘要，指出患者的錯誤並給予積極的鼓勵。
另一個與此類練習相關的例子是聽寫糾正拼字錯誤。在這種情況下，目的不僅在於指出患者做錯的地方，還在於指出他們做對的地方，從而提高他們的自尊心和挫折承受能力。
3. 與工作世界相關的練習
由於我們面對的是成年人，因此研究患有閱讀障礙的成年患者的履歷、求職信或特定專業領域的任務也可能很有趣。
4. 與自尊相關的練習
正如我們之前提到的，關注成人閱讀障礙患者的個人和情感層面至關重要。患者需要了解自身的優點和缺點。患者可以列出這些優點和缺點。清單完成後，患者應該思考哪些方法有助於加強自身的弱點。這樣，患者既可以提升自尊心，更好地接受自身障礙，增強包容性，同時也能提升寫作能力。
5. 小組會議
例如，可以創建小組空間，讓患者解釋他們的經歷，他們在感到沮喪時會如何應對，他們使用哪些策略來增強自己的挫折耐受力等等。小組活動也可以用來練習朗讀，以克服在公共場合朗讀的恐懼，以及進行一些小組練習，例如成人自尊心提升活動。
本文僅供參考，不具備診斷或推薦治療方案的資格。我們建議您諮詢心理學家，以解決您的具體情況。
