建模:定義、關鍵因素和心理治療的應用領域

建模,也稱為模仿、觀察學習或替代學習,對於使用認知行為範式作為參考模型的心理治療師來說,是一種基本的介入策略,可以單獨使用或與其他技術結合使用。這篇 文章旨在分析塑造的主題:定義、關鍵因素和心理治療的應用領域。從而可視化三重觀點。

首先,作為介紹理論框架,簡要描述了建模的基本原理以及建模過程。

下面,提出了其應用的一般程序、基於一系列維度的主要技術變體、在心理治療中有效使用建模所涉及的關鍵因素和基本原則。最後,出於說明目的,列出了近年來在健康心理學和心理治療領域中最相關的建模應用。

直到米勒和多拉德(1941)的開創性著作出現之前,心理學中對模仿的研究幾乎完全被忽略了。這些作者回顧了當時存在的理論,並利用基本的行為主義背景制定了自己的模仿概念。二十年後,模仿學習對於人格發展和社會學習的重要性才被體認到從那時起,班杜拉(Bandura)和沃爾特斯(Walters)(1963)的書就清楚地表明了這一點,從那時起,班杜拉(Bandura)的名字幾乎成為觀察學習及其對社會行為影響的研究的代名詞,「建模」一詞取代了模仿,成為一種通用表達。

儘管關於建模中發生的性質和過程有多種理論,但班杜拉所捍衛的立場似乎是當今最受接受的理論(Kanfer 和 Goldstein,1987)。 1969 年,隨著阿爾伯特·班杜拉 (Albert Bandura) 的著作《行為矯正原理》的出版,為社會學習理論中的建模技術的可操作性奠定了基礎(Olivares 和 Méndez,1998)。

Cormier 和 Cormier (1994) 將建模定義為“觀察性學習過程,其中個體或群體的行為(模型)充當觀察模型執行的另一個個體或群體的思想、態度或行為的刺激”

班杜拉本人所提出的建模理論基礎的基本特徵,被 Olivares 和 Méndez (1998) 以簡潔而具體的方式表述如下:

基本假設

大多數人類行為是透過建模觀察來學習的。

基本前提

原則上,任何可以透過直接經驗獲得或修改的行為都可以透過觀察他人的行為及其產生的後果來學習或修改。

象徵性中介過程

受試者獲得模型行為的符號表示,而不僅僅是特定的 ER 關聯。

一般應用流程及建模效果

主體觀察模型的行為並模仿它,目的是:

  • 獲得新的反應模式

習得效應:學習最初未包含在人的行為庫中的新行為或行為模式。

  • 加強或削弱反應

抑制效應:觀察者註意到模型執行行為後缺乏正面後果或負面後果的偶然性。

去抑制效應:觀察者在驗證模型執行某個行為而沒有經歷任何負面後果後對行為進行去抑制。

      • 促進受試者能力範圍內已有反應的執行

促進效應:促進先前透過觀察模型而學到的行為模式的執行。

Bandura 和 Jeffery (1973) 區分了任何建模過程中涉及的四個基本過程:

    • 關注

觀察者的活動包括專注於所建模的內容。

    • 保留

它指的是所呈現模型的符號或語言編碼、認知組織和隱藏演練。

    • 繁殖

觀察者再現、排練或練習其模型已被觀察到的行為的能力。

    • 動機

透過使用建模技術,觀察者傾向於將所提出的目標視為自己的目標。

這些基本過程中的每一個在所有建模過程中都很常見,並且是緊密相關的,並且是任何使用建模作為基本幹預策略的治療過程成功的重要因素(先決條件)。

雖然建模可以透過多種技術變體來使用,正如我稍後將列出的,但基於不同作者的工作(Cruzado,1995;Olivares 和Méndez,1998),可以提供其應用中的基本序列,其中包括以下九個基本步驟:

  1. 訂定短期、中期和長期治療目標。
  2. 如有必要,對要建模的行為進行分層(難度漸進)。
  3. 治療師向客戶提供有關建模過程中需要注意的關鍵方面的具體說明:

3.1.當前情境刺激

3.2.模型行為的相關維度

3.3.實施行為後所產生的後果。

  • 該模型執行先前建立的行為並口頭描述它正在做什麼以及其行為的預期後果。
  • 治療師請來訪者描述模型所實施的行為、其前因及其後果。
  • 指導來訪者將在會議中觀察到的內容付諸實踐。
  • 在表演期間支持客戶(口頭提示或身體指導)並提供正面的回饋。
  • 進行必要的行為測試,直到行為得到鞏固。
  • 規劃療程之間的治療任務。

建模呈現出大量的技術變體,可根據一系列基本維度進行分類(Labrador 等人,1993;Olivares 和 Méndez,1998):

  1. 觀察者行為:1.1.被動建模:受試者只觀察模型的行為,而不在訓練過程中再現它。1.2.主動建模:受試者觀察模型的執行,然後在同一治療過程中重現建模行為。
  2. 模型的介紹:2.1.符號建模:建模是透過錄影、電影、錄音帶或任何其他視聽媒體進行的。2.2.即時建模:模型在觀察者在場的情況下執行行為2.3. 隱蔽建模:主體必須想像模型的行為。
  3. 模型行為的適當性:3.1.正向示範:示範適當的行為或目標行為。3.2.負面建模:對不良行為進行建模。3.3.混合建模:先使用負建模,然後再使用正建模。
  4. 行為建模的難度:4.1.中間行為的模式:最終行為被分解為中間行為,這些行為逐漸被主體建模和同化。4.2.目標行為建模:如果目標行為不太複雜,則直接建模。
  5. 觀察員人數:5.1.個體建模:建模通常在治療背景下在單一觀察者面前進行。5.2.團體示範:示範發生在團體面前,通常是在教育環境中。
  6. 型號數量:6.1.簡單建模:單一模型的呈現6.2.多重建模:使用不同的模型,與觀察者不同或相似。
  7. 模特兒身份:7.1.自我建模:模型是觀察者本人使用視聽媒體。7.2.建模:模型和觀察者是不同的人最常見的策略。
  8. 模型的性質:8.1.人體建模:模型是一個必須具有與觀察者相似和/或有威望的特徵的人。8.2.非人類建模:使用卡通、木偶、玩偶或神奇生物作為模型,最好(但不限於)兒童模型。
  9. 模特兒所展現的能力:9.1.掌握建模:模型擁有必要的技能和資源,可以從一開始就有效地處理情況。9.2.應對建模:模型最初向觀察者展示了類似的技能,並逐漸展示了以令人滿意的方式解決問題所需的技能。

對第三方行為的簡單觀察並不一定能保證獲得顯著的心理治療結果。 ,1987):

A) 改善獲取的因素(注意力和保留)

型號特色:

  • 相似性(性別、年齡、種族和態度)。
  • 權限。
  • 熱情。
  • 聲望。

觀察者特徵:

  • 資訊處理和保留能力。
  • 不確定。
  • 焦慮程度。
  • 性格因素。

模型呈現方式的特色:

  • 真實的或像徵性的模型。
  • 各種型號。
  • 漸進技能模式(應對)
  • 畢業手續。
  • 指示。
  • 對功能和規則的評論。
  • 觀察者所做的總結。
  • 排演。
  • 盡量減少分散注意力的刺激。

B)提高執行力的因素(複製與激勵)

代表激勵的因素:

  • 替代強化。
  • 對回應的恐懼替代消失。
  • 直接加固。
  • 模仿。

影響行為實施品質的因素:

  • 行為測試。
  • 參與式建模。

影響結果轉移和泛化的因素:

  • 相似性訓練情境-主體自然環境。
  • 練習答案。
  • 自然環境中的激勵。
  • 學習原則。
  • 訓練情況的變化。

以上述內容為參考,並基於各作者在建模的有效應用方面所做的貢獻(Cormier 和 Cormier,1994;Gavino 1997;Kanfer 和 Goldstein 1987;Muñoz 和 Bermejo,2001;Olivares 和 Méndez,1998)。在心理治療背景下,可以提取一系列關於建模本身以及行為排練和回饋過程的指導原則,這在任何有效的建模過程中都是必要的:

建模原理

  1. 優化過程中所使用的模型的特徵類似於觀察者、威望、相似的能力——應對能力或強調情緒成分。
  2. 使用多種模型。
  3. 建模過程的分級和層次結構將複雜的行為分解為更簡單的行為,以促進和確保學習。
  4. 使用有利於同化過程的學習策略。使用解釋摘要(客戶或治療師)、重複基本要點、消除分散注意力的刺激(噪音、焦慮…)或在建模之前-期間-之後使用特定說明。
  5. 對模型行為的增強物進行編程,透過模型系統地強化所需行為的執行。

行為測試原則

  1. 計劃的實踐與客戶的自然環境之間的相似性。
  2. 重複且多樣化的訓練情境。
  3. 在客戶的自然環境中安排練習
  4. 使用誘導手段來應對特殊困難的行為,例如透過使用身體或口頭指導、支持和建議、透過行為片段重複練習、逐漸增加​​練習的時間/難度/風險或使用補充技術,例如。
  5. 在顧客的自然環境中製定有效的增強物

回饋原則

  1. 具體回饋。
  2. 行為回饋。
  3. 易於理解的回饋。
  4. 正向回饋。
  5. 靈活的回饋。

有時,建模被用作幫助客戶獲得反應或消除恐懼的唯一治療策略,而在其他情況下,建模是全球幹預策略的組成部分(Muñoz 和 Bermejo,2001;Cormier 和 Cormier,1994)。

近年來,以模型為基礎的介入策略在健康心理學和心理治療領域有許多成功的應用,其中最重要的是:

  • 建模原理的許多臨床應用都屬於去抑制效應的範疇。透過讓恐懼症患者目睹模型執行這些令人恐懼的行為並經歷積極的後果,可以成功治療因恐懼或焦慮而抑制的行為(例如恐懼症)(Bandura,1971)。
  • 抑制建模效應的使用在臨床情況中也受到了極大的關注。表現出過度社會不認可行為的客戶(例如難以控制自己行為的酗酒者或罪犯)可以透過觀察因執行相同行為而經歷負面後果的模型來加強自己對這些行為的抑制(Bandura,1971)。
  • 在臨床環境中,建模已用於治療因恐懼或焦慮而抑制的行為。班杜拉(Bandura)、布蘭查德(Blanchard)和里特(Ritter)的經典研究包括成功地將建模技術應用於蛇恐懼症的治療。治療組和一個對照組。致敏組,且參與者建模組甚至優於基於治療策略的組。
  • 建模是一種有效的技術,可以改變所有年齡層(兒童、青少年和成人)、多種類型(正常、犯罪、弱智、精神病)和有許多不同問題(恐懼、行為缺陷、過度行為)的的行為符號建模- 和行為演示。
  • 建模已被證明對於恢復精神病成年人先前存在的行為(例如自我照顧技能和語言)或促進親社會和利他行為有效(Otero-Lopez 等人,1994)。
  • 事實證明,參與者建模對於應對產生焦慮的情況特別有效。參與者建模有利於立即實現高水平的行為和態度改變以及在處理產生恐懼的刺激時自己的感知功效。它也被應用於減少迴避行為以及與引起受試者恐懼的情況或活動相關的感受透過對恐懼症客戶進行參與者建模,引起恐懼的活動或情況的令人滿意的執行可以幫助人們學習對這些類型的情況的有效管理。參與者建模包括行為缺陷或缺乏社交溝通、自信或身體健康等技能的人(Cormier 和Cormier,1994)。
  • 認知建模與自我指導訓練相結合已成功應用於訓練住院精神分裂症患者在執行任務時改變他們的思想、注意力和言語行為(自我言語化)(Cormier 和 Cormier,1994)。
  • 由於其去抑製作用,建模在健康心理學領域應用於恐懼問題,例如減少對手術幹預或牙科治療的恐懼(Ortigosa 等人,1996)。
  • 在健康領域,建模被用來抑制不健康的習慣,例如藥物成癮預防計劃(Fraga et al., 1996),以及許多健康問題預防計劃,以及對受各種醫療影響的患者的心理治療。並為痛苦的醫療介入做準備(Muñoz 和Bermejo,2001)。
  • 建模是行為矯正中常用的社交技能和自信訓練的基本策略(Caballo,1993;Gavino 1997)。 1) 指導 2) 建模 3) 行為排練 4) 正向增強 5) 回饋(Olivares 和 Méndez,1998)。
  • 同樣,建模構成了壓力接種訓練的基本環節適用於多種疾病(Muñoz 和 Bermejo,2001)。

本文僅供參考,在心理學在線,我們無權做出診斷或推薦治療。我們邀請您去看心理學家來治療您的具體情況。