自我實現是人類最高的需求，因為隨著時間的推移，每個人都需要感到滿足和進步。關於這些多年來被廣泛研究的人類需求，他最著名的理論是亞伯拉罕馬斯洛理論，也被稱為馬斯洛金字塔。
自我實現：定義
什麼是自我實現？在亞伯拉罕·馬斯洛 (Abraham Maslow)提出的馬斯洛需求理論中，確定了五種不同的人類需求。這些需求以金字塔的形式分層組織，這就是為什麼它被稱為馬斯洛金字塔。. 在這個金字塔中，最基本的需求位於底部，其次是更複雜的需求，直到到達金字塔的頂端。從而將人的需要按等級順序劃分為：基本（或生理）需要、安全和保護需要、社會需要、尊重需要和自我實現需要。儘管如此，應該注意的是，每個人的需求都是根據他們每個人賦予他們的重要性來排序的。
馬斯洛所說的自我實現需求是什麼？
這個概念被理解為有效實現人們的願望或目標的事實，並且人們對他們的成就感到自豪和滿意。
換句話說，自我實現是人類的一種基本傾向，當人們最大限度地發揮自己的潛能時就會發生自我實現。因此，自我實現指的是朝著個人認為理想的最終狀態邁進或進步的能力。從這個意義上說，當一個人設法實現他對某些目標的渴望，並對他的成就感到自豪和滿足時，他就被認為是自我實現的。
馬斯洛的自我實現需求
亞伯拉罕·馬斯洛是人本主義心理學的主要追隨者之一。在這種心理潮流中，可以確定三種不同的自我實現需求願景：作為動機和需求的自我實現，作為生命完整性的自我實現，以及作為自我實現的自我實現。
首先，作為動機和需要的自我實現。從這個意義上講，動機與需求的層次原則密切相關。根據要實現的需求，動機會得到進一步加強。因此，通常情況下，人們會表現出更多的動力來實現最相關的需求（例如，基本或生理需求，指的是氧氣、食物、休息、睡眠……），相反，他們將保留在不太相關的需求中背景，直到前面的還沒有達到。
第二，作為生命完整性的自我實現。從這個願景中，可以理解自我實現是需要奮鬥和克服困難和障礙才能實現目標的事情。從這個意義上說，每個人都必須嘗試定義什麼構成了他們最終和完整的生活，從而產生一種完整和/或圓滿的感覺。
第三也是最後一點，作為自我實現的自我實現，理解隨著時間的推移和新經驗的積累，自我實現的需求是可以改變的，因此，每個人都必鬚根據自己的情況進行自我實現。因此，它不是自我實現的固定狀態。
自我實現的需要：例子
自我實現的一些例子如下：
- 勞拉感到自我實現的最高願望是成為她公司的董事。當勞拉設法擔任公司董事的職位時，就是她滿足了自我實現的需要時。
- 巴勃羅感到自我實現的最高願望是開始一個家庭。當 Pablo 與他的伴侶、孩子和自己的家一起組建家庭時，他就會感到自我實現。
- 克里斯蒂娜感到自我實現的最高願望是贏得足球冠軍。如果克里斯蒂娜和她的球隊贏得了足球冠軍，她和她的一些隊友和/或教練可能已經滿足了自我實現的需要。
- 米格爾自我實現的最高願望是創建自己的服裝品牌。Miguel 在市場上推出自己的服裝品牌的那一天，就是他實現自我的那一天。
