如何提振精神 – 10 條提示 2023 年 2 月 1 日 你覺得你最近情緒低落嗎？我們都經歷過積極情緒和想法似乎不會恢復的時刻，此時了解幫助我們提升情緒的策略非常重要，以避免陷入消極情緒和悲傷的循環 …
