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心理術

快速讀懂自己和別人的內心

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分類: 心理學

什麼是情緒之輪

什麼是情緒之輪

2023 年 2 月 17 日2023 年 2 月 17 日

一整天,我們都會經歷大量不同的情緒,但很多時候我們無法確定自己的感受。心理學家羅伯特·普拉奇克 (Robert Plutchik) 辯稱,情 …

疾病和情緒:關係和原因

疾病和情緒:關係和原因

2023 年 2 月 17 日

就其本質而言,人是一個生物-心理-精神單位。身體、思想和精神的整體統一,其中每個維度發生的事情都會影響其他維度。人是有形的存在,這是顯而易見 …

心理學中的眼神接觸:類型和意義

心理學中的眼神接觸:類型和意義

2023 年 2 月 17 日

目光接觸是一種非常有效的交流方式,幾乎適用於所有交流環境,除非這是不可能的。例如,在求職面試中、與陌生人交往時,或表現出強烈的快樂、憤怒或恐 …

我對任何人都沒有感覺:為什麼以及我該怎麼辦?

我對任何人都沒有感覺:為什麼以及我該怎麼辦?

2023 年 2 月 17 日

我們都在某個時間點發現自己沒有做任何事情的慾望或願望,對我們所做的任何事情甚至任何人都沒有興趣或樂趣,好像一切對我們來說都不重要。這種感覺可 …

為什么生氣的時候控制不住自己

為什么生氣的時候控制不住自己

2023 年 2 月 17 日

很多時候,我們都沒有意識到自己的情緒以及它們如何控制我們,直到為時已晚。甚至很多時候,我們可以說我們對情緒驅動的行為感到後悔。 也許有時是快 …

為什麼我會暴怒,如何控制?

為什麼我會暴怒,如何控制?

2023 年 2 月 17 日

憤怒是一種具有適應性的正常情緒,它警告我們我們的正直受到攻擊,我們的權利受到侵犯,或者我們的需求沒有得到滿足。然而,如果我們不知道如何控制我 …

什麼是色彩心理學,它有什麼用?

什麼是色彩心理學,它有什麼用?

2023 年 2 月 17 日

您聽說過色彩心理學但不知道它是什麼嗎?您認為知道如何應用它或它的用途有趣嗎? 什麼是色彩心理學? 研究顏色對個體產生的情感影響就是我們所說的 …

管理情緒:策略、技巧和例子

管理情緒:策略、技巧和例子

2023 年 2 月 17 日

每個事件都會產生一種情緒。我們根據自己的感受采取行動,同時,我們採取的行動使我們有某種感覺。情緒在我們的行為和生活中起著根本性的作用,因此, …

情緒衰竭:症狀以及如何克服它

情緒衰竭:症狀以及如何克服它

2023 年 2 月 17 日2023 年 2 月 17 日

在一個我們對自己要求越來越高、活動和責任越來越多的社會裡,越來越多的人感到不知所措。 什麼是情緒衰竭 情緒耗竭或疲勞是一種精疲力盡的狀態,當 …

如何提振精神 – 10 條提示

如何提振精神 – 10 條提示

2023 年 2 月 1 日

你覺得你最近情緒低落嗎?我們都經歷過積極情緒和想法似乎不會恢復的時刻,此時了解幫助我們提升情緒的策略非常重要,以避免陷入消極情緒和悲傷的循環 …

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普通與非普通意識狀態

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2026 年 3 月 6 日
大腦的各個部分及其功能

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2026 年 3 月 6 日
精神病與神經症的差異

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2026 年 3 月 6 日
如何擺脫神經性抽動

如何擺脫神經性抽動?神經性抽動為何會發生

2026 年 3 月 6 日2026 年 3 月 6 日
情緒安全感:它是什麼,如何辨識並強化它

情緒安全感:它是什麼,如何辨識並強化它

2026 年 3 月 6 日
情緒如何驅動戶外廣告:了解情緒對視覺傳達的影響

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2026 年 3 月 6 日
情緒疲憊:原因、症狀及應對方法

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2026 年 3 月 6 日
心理上感覺很怪異:可能的原因和該怎麼辦

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2026 年 3 月 6 日
內心感到緊張:為什麼以及如何讓它冷靜下來

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2026 年 3 月 6 日
我真的撐不下去了,快到了邊緣:當你覺得自己撐不下去時該怎麼辦?

我真的撐不下去了,快到了邊緣:當你覺得自己撐不下去時該怎麼辦?

2026 年 3 月 6 日

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