分類: 心理學

缺乏自信可能與過去你失望或背叛的經歷有關，認為世界是一個不安全的地方，或者因為你不信任自己。有些人用作為自衛形式而製造的盔甲來封閉自己。在這 …

人類本質上是社會性的，因此，人際關係可以增強個人幸福感。學術、家庭、社會傳統或團隊合作是社會關係如何成為您身份的一部分的例子。此外，新技術也 …

自信和同理心是人類溝通領域中兩個非常重要的要素。透過自信，一個人有能力清楚地表達自己的感受和觀點。另一方面，同理心是增強人類對人際關係的理解 …

作為一個人，即使你不使用語言，你也會傳達有關自己的信息。你的身體有自己的語言。你的肉體的某些特徵具有特別明顯的表現力。臉就是一個例子，這要歸 …

如何學會透過積極的溝通保持自信？自信的溝通為你的生活打開了大門，因為透過這種經驗，你有能力表達你的意見和觀點，尊重你的權利，也尊重你周圍人的 …

自尊是自助書籍中最常用的概念之一，然而，在我們的現實生活中，找到強大自尊的健康和積極平衡並不總是那麼容易。我們可以通過誇大的自尊來扭曲自愛。 …

一整天，數百個想法在我們的腦海中閃過。同樣，我們也經歷過許多情況，因為每一秒都代表著人生的一個瞬間，在這個時刻，你可以對自己感覺良好或不好。 …

個人主義在很多時候可能是一個真正的誘惑。誰不喜歡在任何特定時刻做自己想做的事的想法？然而，從長遠來看，這種態度形式會產生非常負面的後果，因為 …

當孤獨在心中根深蒂固時，它是一種邪惡，它會破壞那些因沒有人可以分享生活而受苦的人快樂的能力。孤獨的人在別人眼中感到隱形，認為沒有人再關心了， …

世界上有很多好人，其實大多數人都有好心，好感情。隱藏在每個人內心的自我完善表明，我們總是可以進化的。換句話說，你可以成為最好的自己。在這篇心 …