人類的特點是是一個複雜的物種，具有多種相互聯繫的方式。我們開發了一個複雜的溝通系統，它基於通過一組手勢、聲音和手勢來表達我們的想法和情感。語言是我們生活的一部分，是能夠在社會中生存和共存不可或缺的元素。
每當我們談論交流時，我們都會立即想到書面或口頭文字，但是，語言也可以基於手勢和非語言元素。在這篇文章中，我們將討論非語言交流的類型：定義和示例。
非語言交流：特徵
非語言交流被定義為我們在不使用任何類型的單詞（無論是口頭還是書面）的情況下將信息傳遞給另一個人的過程。這種溝通方式包含大量的手勢、姿勢、聲音和行為，為我們提供各種訊息。
非語言代碼
我們在日常生活中使用手勢來指出任何事情。我們用臉表達無盡的情感，我們努力保持外表，向世界傳遞信息……簡而言之，非語言交流比我們想像的要多得多。非語言符號是比言語本身更重要的溝通因素，這可能發生在傾向於撒謊或隱藏事情的人身上，身體不會說謊。
- 例如：如果我們處於我們認為危險的情況下，我們可以向他人傳達我們並不害怕，但是，我們的身體可能會透過顫抖、出汗和肌肉緊張來表達相反的情況。
非語言代碼也支援口頭交流。事實上，政治家或藝術家等偉大的演說家不斷使用非語言交流來驗證他們的口語。
語言和非語言交流之間的區別
如果我們將非語言交流定義為手勢和面部表情占主導地位的交流，我們就會明白語言交流將恰恰相反。我們使用單詞的口頭和書面語言被定義為口頭交流。儘管目標是相同的（傳遞某種類型的信息），但每種溝通方式的本質在於我們用來表達自己的工具。
語言和非語言交流之間的最大區別之一在於我們必須控制它們中的每一個的能力。可以說，口頭語言是最容易控制的。由於語言習得和認知發展，我們知道每個單字在我們的語言中的含義以及我們應該使用什麼字母組合來傳達特定訊息。然而，肢體語言和表達本質上是無意識的，並且比口頭交流更古老，正如我們上面提到的，身體不會說謊。
簡而言之，我們可以說言語和我們控制訊息的能力定義了語言和非語言溝通之間的差異。
非語言語言的類型：範例
我們可能仍然對非語言語言的運作方式有一些疑問。因此，我們將定義非語言交流的主要類型，並用例子來說明：
手勢
四肢、手的運動或頭部的簡單位移是這種交流的一部分。它們通常伴隨著語言，但是，我們也可以獨立使用它們來指向物體、做出手勢、數字元素…
面部表情
面部表情是非語言交流中研究最多的元素之一。人類從出生起就被編程為識別面孔及其情緒表現。正因為如此，了解這樣一個事實非常重要：當有人做鬼臉時，他們是在表達痛苦。或者，如果朋友微笑，則意味著他們正在經歷一段愉快的時光。
身體姿勢
身體姿勢可以表明一個人對他們正在經歷的對話或社交互動的態度。例如，軀幹腫脹、身體略微前傾的人可能試圖在談話中表現出挑釁的態度。
外貌
我們都會在外出前注意自己的外表，哪怕只是一點點。這是我們賦予外表的社會重要性的一部分，也是我們想用它向世界傳達的訊息的一部分。根據特定規範著裝會增加我們對某個群體的歸屬感（例如，在青少年城市文化中），或者是對特定人群的介紹信（例如工作面試中的著裝要求）。
副語言或聲音
當我們談論副語言時，我們指的是不屬於口頭語言的言語內容。語氣、語速和音量也是口頭交流中非常重要的元素。我們可以使用兩種不同的語氣來傳達相同的訊息，而相同的訊息也會發生根本性的變化。
觸覺和鄰近
這兩個術語指的是對話者（近似）和身體接觸（觸覺）的接近。我們對一個人的信任越多，或者我們想要傳遞的寧靜越多，我們與這個人的距離和聯繫就越多。非語言語言可以非常具有啟發性，如果我們很好地分析每個元素，可以對我們促進人際關係有很大幫助。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。
